درمان دیابت : روش های خانگی کنترل دیابت 2023
درمان دیابت مراقبت ها و راهکارهایی که به درمان دیابت کمک می کنند. درمان دیابت یک مسئولیت مادام العمر است. چندین راهکار بسیار کاربردی وجود دارد که برای جلوگیری از عوارض دیابت مفید هستند. دیابت، یک بیماری جدی است. پیروی از برنامه درمان دیابت، توجهات شبانه روزی شما را طلب می کند. باید در این زمینه، بسیار تلاش کنید. مراقبت دقیق برای افراد مبتلا به دیابت می تواند خطرات و عوارض جدی و حتی تهدید کننده زندگی را کاهش دهد.
پزشکان یا افرادی که برنامه های مراقبتی اولیه برای درمان دیابت را پیشنهاد می دهند، می توانند در یادگیری اصول مراقبت و کنترل دیابت به شما کمک کنند. وظیفه شما این است که شرایط خود را مدیریت کنید. تغذیه سالم و فعالیت بدنی را بخشی از کارهای روزمره خود قرار دهید. وزن خود را حفظ کنید. در مسیر درمان دیابت، قند خون خود را کنترل کنید و به دستورالعمل پزشک برای کنترل بهتر قند خون عمل نمایید. داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
مهم ترین راهکارهای سریع درمان دیابت چیست؟
از مهم ترین راهکارهای سریع درمان دیابت می توان به موراد زیر اشاره کرد :
1. سیگار نکشید!
سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و خطرات و عوارض مختلف دیابتی دیگر را نیز افزایش می دهد. از جمله این عوارض به صورت زیر هستند:
- کاهش جریان خون در پاها که می تواند منجر به عفونت، زخم و حتی قطع عضو شود.
- ابتلا به بیماری قلبی
- سکته
- بیماری های چشم که می تواند منجر به کوری شود
- آسیب های عصبی
- بیماری کلیوی
- مرگ زودرس
2. کنترل فشار خون و کلسترول
همانند دیابت، داشتن فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. کلسترول بالا نیز یک چالش مهم برای سلامتی است؛ در اثر ابتلا به دیابت، این آسیب ها اغلب بدتر و سریع تر بروز داده می شوند. هنگامی که این عوارض با یکدیگر در یک مکان جمع شوند، می توانند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و ... شوند. رعایت یک رژیم غذایی سالم و کم چرب و ورزش منظم می تواند به کنترل فشار خون بالا و کلسترول بسیار کمک کند. این برنامه ها بهترین راهکار برای درمان دیابت هستند.
3. برنامه منظم برای معاینات جسمی
برای درمان دیابت لازم است هر دوره، دو ماهه یا چهار ماهه، به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تمام اعضای بدن شما بررسی شود. میزان تغذیه و فعالیت، آسیب کلیوی، آسیب عصبی و بیماری های قلبی و همچنین غربالگری سایر مشکلات پزشکی، نمونه هایی هستند که در این مسیر از شما سوال می شود. متخصص چشم، برخی از علائم آسیب به شبکیه، آب مروارید و گلوکوم را در چشم های شما بررسی می کند.
4. مراقب از دندان ها
دیابت می تواند شما را در معرض عفونت لثه قرار دهد. حداقل دو بار در روز دندان های خود را با یک خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید؛ روزانه یک بار، دندان های خود را نخ دندان بزنید و حداقل دو بار در سال، معاینات دندانپزشکی را انجام دهید. در صورت
خونریزی لثه یا قرمز شدن و تورم حتماً با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
5. سلامت پاهای فرد دیابتی بسیار اهمیت دارد
قند خون بالا، جریان خون را کاهش داده و به اعصاب پاهای شما آسیب می رساند. در صورت زخم پا، عفونت ها اتفاق می افتد و در نهایت می تواند منجر به قطع پا شود. دیابت می تواند منجر به درد، سوزن سوزن شدن یا از بین رفتن احساس در پاهای شما شود. برای جلوگیری از مشکلات پا در درمان دیابت، موارد زیر را اجرا کنید:
- پاهای خود را هر روز در آب ولرم بشویید.
- پاهای خود خصوصاً بین انگشتان پا را به آرامی خشک کنید.
- پاشنه پاها و قوزک پا را با لوسیون یا ژله مناسب، مرطوب کنید.
- روزانه پاهای خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که تاول یا زخمی یا تورم نداشته باشد.
- اگر مشکل یا دردی در پاهای شما وجود دارد که در مدت چند روز، بهبودی پیدا نمی کند، با پزشک مشورت کنید.
- پا برهنه، داخل خانه یا بیرون از منزل، نروید.
6. کنترل استرس
آیا درمان دیابت بدون دارو امکان پذیر است؟
رژیم دیابت، بهترین راهکار برای درمان دیابت بدون دارو است. این روش، برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مفید بوده است و هم اکنون هم توسط بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می شود. خوردن سالم می تواند
در پیشگیری، کنترل و حتی درمان دیابت به شما کمک کند. با استفاده از این نکات، شما می توانید بدون احساس گرسنگی یا محرومیت از خوردن غذای مورد علاقه خود، برای درمان دیابت بدون دارو،
اقدام نمایید.بهترین رژیم برای درمان دیابت بدون دارو چیست؟
مبتلایان به دیابت تقریباً دو برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر بیماری های قلبی دارند. همچنین این افراد، در معرض خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مانند افسردگی نیز هستند. اما بیشتر موارد دیابت نوع 2 قابل پیشگیری است و برخی از آنها حتی قابل درمان است و فرد می تواند به حالت عادی خود باز گردد. انجام اقدامات و درمان دیابت بدون دارو، برای جلوگیری یا كنترل دیابت به معنای زندگی در محرومیت کامل نیست.بهترین راهکار برای درمان دیابت بدون دارو چیست؟
اضافه وزن یا چاقی بزرگترین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. مقدار زیادی چربی شکمی، اندام های شکم و کبد را احاطه کرده و از نظر مقاومت انسولین، ارتباط نزدیک با این مسأله دارد. اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید، در این حالت ها، خطر بیشتری وجود دارد:- خانم ها با اندازه دور کمر، 35 اینچ یا بیشتر
- مردان با اندازه دور کمر، 40 اینچ یا بیشتر
چگونه برای درمان دیابت بدون دارو برنامه ریزی کنیم؟
لازم نیست رژیم دیابتی، بسیار پیچیده باشد و لازم نیست خوردن همه غذاهای مورد علاقه خود را رها متوقف کنید. اولین قدم برای انتخاب دقیق غذاها، جدا کردن مواد مضر از رژیم غذایی روزانه برای جلوگیری یا درمان دیابت بدون دارو است.برای درمان دیابت بدون دارو این غذاها را بیشتر بخورید.....
- چربی های سالم شامل آجیل، روغن زیتون، روغن ماهی، تخم کتان یا آووکادو
- میوه ها و سبزیجات تازه، هر چه رنگی و تازه باشند، بهتر است؛ مصرف میوه کامل به جای آب میوه
- غلات و نان که از غلات کامل با فیبر بالا تهیه شده است
- ماهی و صدف، مرغ ارگانیک یا بوقلمون
- منابع غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، لوبیا، لبنیات کم چرب و ماست شیرین نشده
برای درمان دیابت بدون دارو این غذاها را کمتر بخورید....
- چربی های ترانس از غذاهای نیمه هیدروژنه یا سرخ شده در روغن
- غذاهای بسته بندی شده و فست فود، به ویژه غذاهای پر قند، شیرین، شیرینی جات، چیپس، دسر
- نان سفید، شکر، ماکارونی یا برنج تصفیه شده
- گوشت فرآوری شده و گوشت قرمز
درمان دیابت نوع 1 با راهکار های فوق سریع
دیابت نوع 1، به نوعی از دیابت گفته می شود که فرد در دوران کودکی یا نوجوانی به آن مبتلا می شود و مهم ترین علت آن، عوامل ارثی و ژنتیکی و عدم داشتن یک سبک زندگی و تغذیه سالم است. این بیماری هم باید از همان اوایل تشخیص، به سرعت درمان شود تا در بزرگسالی، از عوارض ناخواسته و آسیب زننده آن جلوگیری گردد. درمان دیابت نوع 1، بر اساس چند مرحله اصلی است و با نظارت پزشک متخصص، امکان پذیر است.
آزمایشات تشخیصی برای درمان دیابت نوع 1 کدام است؟
آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله (A1C)
این آزمایش خون، میانگین دو قند خون شما را در طی دو یا سه ماه گذشته نشان می دهد. این آزمایش، میزان قند خون متصل به پروتئین حامل اکسیژن در گلبول های قرمز (هموگلوبین) را اندازه می گیرد. هرچه قند خون شما بیشتر باشد، هموگلوبین بیشتری با قند متصل شده، خواهید داشت. سطح A1C 6.5 درصد یا بالاتر در دو آزمایش جداگانه، نشانگر دیابت است. اگر آزمایش A1C در دسترس نباشد، یا شرایط خاصی داشته باشید که می تواند آزمایش A1C را نادرست نمایش دهد - مانند بارداری یا یک شکل غیر معمول از هموگلوبین (نوع هموگلوبین) - پزشک شما ممکن است از آزمایشات دیگری استفاده کند؛ در قسمت بعدی مشاهده می کنید .
آزمایش قند خون تصادفی برای درمان دیابت نوع 1
در این آزمایش برای درمان دیابت نوع 1، نمونه خون در زمان تصادفی گرفته می شود و ممکن است با آزمایش های مکرر، تأیید شود. مقادیر قند خون به میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر) یا میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) بیان می شود. صرف نظر از زمان آخرین غذا خوردن، میزان قند خون تصادفی، 200 میلی گرم در لیتر (11.1 میلی مول در لیتر) یا بالاتر، دیابت در فرد را نشان می دهد، به خصوص هنگامی که با هر یک از علائم دیابت مانند تکرر ادرار و تشنگی شدید همراه باشد.
آزمایش قند خون ناشتا برای درمان دیابت نوع 1
یکی دیگر از آزمایش ها برای تشخیص و برای درمان دیابت نوع 1، قند خون ناشتا است. یک نمونه خون بعد از یک شب، ناشتا، گرفته می شود. میزان قند خون ناشتا کمتر از 100 میلی گرم در لیتر (5.6 میلی مول در لیتر) طبیعی است. سطح قند ناشتا از 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر (5.6 تا 6.9 میلی مول در لیتر) به عنوان در خطر ابتلا له دیابت در نظر گرفته می شود. اگر در دو آزمایش جداگانه شما، عدد قند خون ناشتای شما، 126 میلی گرم در لیتر (7 میلی مول در لیتر) یا بالاتر باشد، مبتلا به دیابت هستید.
اگر به دیابت مبتلا شده اید، پزشک برای برای درمان دیابت نوع 1، انواع دیگری از آزمایشات خون را انجام می دهد تا آنتی بادی های بدن را که در دیابت نوع 1 شایع هستند، بررسی کند. این آزمایشات به پزشک شما کمک می کند که بیماری دیابت نوع 1 و 2 ا تشخیص دهد و بتواند درمان دیابت نوع 1 را بهتر انجام دهد. وجود كتونها - فرآورده های حاصل از تجزیه چربی - در ادرار شما نشان دهنده دیابت نوع 1 است نه نوع 2.
جدیدترین داروی دیابت
جدیدترین داروی دیابت بر اساس درمان های گیاهی و سنتی در هر سال از سوی محققان مورد بررسی قرار می گیرند. همه ما می دانیم که دیابت یک بیماری دائمی و مادام العمر است. در این بیماری، سطح قند خون و انسولین بسیار متغیر است. درمان دیابت شامل کنترل استرس در زندگی، داشتن استراتژی مناسب برای تغییر سبک زندگی و گاهی داروهای شیمیایی می باشد؛ اما برخی از روشهای درمانی بر اساس گیاهان دارویی و مکمل ها توصیه می شوند.
در افرادی که به دیابت مبتلا هستند، بدن آنها انسولین کافی تولید نمیکند یا انسولین تولید می کند؛ اما به طور موثر از آن استفاده نمی کند. گیاهان دارویی و مکمل ها در قالب جدیدترین داروی دیابت نمی توانند این بیماری را درمان کنند؛ یا یک روش درمانی مستقل معرفی شوند؛ اما برخی از آنها در ترکیب با روش های درمانی معمولی بسیار احتمال دارد که علائم دیابت را تسکین دهند و خطر عوارض آنها را نیز کاهش دهند. در ادامه با 5 روش درمانی موثر برای این بیماری آشنا می شویم. این روش ها را می توانید تحت نظر پزشک متخصص خود دنبال کنید.
بهترین و جدیدترین داروی دیابت بر پایه گیاهان
- استفاده از آلوئه ورا برای دیابت
آلوئه ورا یک گیاه رایج و متداول است که کاربردهای زیادی در زمینههای مختلف دارد. آلوئه ورا برای سلامت پوست و مو مفید است. روش های مختلفی برای استفاده از آلوئه ورا در درمان علائم دیابت مورد بررسی و تحقیق قرار گرفته اند. یافته ها نشان داده که آلوئه ورا می تواند به ترمیم سلول های بتا در پانکراس که انسولین تولید می کند کمک کند. این اثرات به خواص آنتی اکسیدانی آلوئه ورا مربوط داده شده است. آلوئه ورا را می توان یکی از جدیدترین داروی گیاهی دیابت معرفی کرد که در نوع خود، کاربردی است.
- استفاده از دارچین برای دیابت
دارچین یک ادویه معطر است که از پوست درخت به دست می آید. این ادویه در تهیه انواع خوراکی ها کاربرد دارد. دارچین را می توان جدیدترین داروی دیابت بر اساس درمان گیاهی و طب سنتی معرفی کرد. تحقیقات نشان داده که دارچین می تواند سطح گلوکز خون، انسولین، چربی خون، آنتی اکسیدان ها و فشار خون را کنترل کند و به هضم غذا هم بسیار کمک خواهد کرد. برای کاهش سطح تری گلیسیرید خون و کلسترول خون و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن می توان از دارچین استفاده کرد. تمام روش های درمانی انواع دیابت نوع یک و دو باید طبق نظر پزشک متخصص انجام شوند.
- گیاه خار مریم برای دیابت
از دیرباز، گیاه خار مریم به عنوان یک روش درمانی در طب سنتی جهت تقویت کبد استفاده می شده است. عصاره گیاه خار مریم، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. محققان دریافتند شاید این عصاره بتواند در تهیه جدیدترین داروی دیابت موثر باشد. نتایج اکثر مطالعات نشان داده که خار مریم می تواند به کاهش سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. برای مصرف این روش درمانی هم باید حتماً با پزشک مشورت کنید.
- شنبلیله برای دیابت
شنبلیله یک داروی شیمیایی نیست اما به عنوان روش درمانی در طب سنتی با گیاهان دارویی مورد توجه قرار گیرد. برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ می توان از شنبلیله استفاده کرد. شنبلیله به صورت دانه است که به کاهش سطح قند خون کمک می کند. شنبلیله حاوی فیبر و مواد شیمیایی موثر است که به کند کردن هضم کربوهیدرات ها و قندها کمک می کنند. تحقیقات درباره مصرف پودر دانه شنبلیله و اثر آن برای درمان انواع دیابت نوع یک و دو همچنان ادامه دارد.
- زنجبیل برای دیابت
زنجبیل یکی دیگر از گیاهانی است که هزاران سال است که مردم از آن در طب سنتی استفاده می کنند. مردم اغلب از زنجبیل برای کمک به درمان مشکلات گوارشی و التهابی استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده است که استفاده از زنجبیل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، اما سطح انسولین خون را پایین تر نمی آورد. زنجبیل به احتمال زیاد، مقاومت به انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می دهد. تحقیقات برای استفاده از زنجبیل به عنوان جدیدترین داروی دیابت همچنان ادامه دارد. انواع مکمل ها و داروهای گیاهی برای درمان انواع دیابت نوع یک و دو در حال بررسی هستند و استفاده از هر کدام باید طبق نظر پزشک متخصص انجام گیرد.
بعد از تشخیص دیابت نوع 1 چه کاری باید انجام دهیم ؟
اگر به دیابت نوع 1 مبتلا بودید باید برای برای درمان دیابت نوع 1، به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. در طی این ویزیت ها، پزشک، میزان A1C شما را بررسی می کند. هدف A1C بسته به سن شما و عوامل مختلف دیگر، متفاوت است. اما انجمن دیابت آمریکا به طور کلی توصیه می کند که سطح A1C زیر 7 درصد باشد. به طور متوسط، تخمین زده شده گلوکز 154 میلی گرم در لیتر (8.5 میلی مول در لیتر) برای این مقدار در خون، مناسب است.
در مقایسه با آزمایش های روزانه قند خون، آزمایش A1C بهتر نشان می دهد که برنامه درمانی دیابت شما چگونه عمل می کند. افزایش سطح A1C ، نیاز به تغییر در تزریق انسولین، تغییر در برنامه وعده های غذایی یا هر دو را نشان دهد.یکی از
مهم ترین راهکارها برای برای درمان دیابت نوع 1، علاوه بر آزمایش A1C ، بررسی میزان کلسترول، عملکرد تیروئید، عملکرد کبد و کلیه، به طور دوره ای است که با آزمایش های خون و ادرار امکان
پذیر است. همچنین پزشک، شما را برای ارزیابی فشار خون مناسب، معاینه می کند و سپس بهترین دستورالعمل را در یک دوره برای برای درمان دیابت نوع 1 ارائه می دهد.
مهم ترین راهکارهای درمان دیابت نوع 1 چیست؟
- مصرف انسولین
- شمارش کربوهیدرات، چربی و پروتئین
- آزمایش های دوره ای قند خون
- خوردن غذاهای سالم
- حفظ وزن سالم و ورزش موثر که ویکی پدیا آن را 5 بار در هفته به صورت منظم می داند
هدف از این برنامه ها برای برای درمان دیابت نوع 1 این است که سطح قند خون را تا حد ممکن نزدیک به حد نرمال نگه دارید تا از عوارض احتمالی دیابت، جلوگیری شود. به طور کلی، هدف این است که میزان قند خون در روز قبل از وعده های غذایی بین 80 تا 130 میلی گرم در لیتر (4.44 تا 7.2 میلی مول در لیتر) و تعداد بعد از غذا شما بیش از 180 میلی گرم در لیتر (10 میلی مول در لیتر) دو ساعت نباشد.
انسولین و سایر داروها برای درمان دیابت نوع 1
هرکسی که مبتلا به دیابت نوع 1 باشد، نیاز به درمان انسولین مادام العمر دارد. انواع انسولین بسیار است و شامل موارد زیر است:
- انسولین کوتاه مدت (منظم)
- انسولین های که سریع عمل می کنند
- انسولین با عملکرد متوسط (NPH)
- انسولین طولانی مدت
آیا درمان دیابت با بامیه موثر است؟
درمان دیابت با بامیه یکی از شیوه های درمانی است که بر طبق یافته هایی که ریشه در طب سنتی دارد، توصیه شده است. از آنجایی که بیشتر از ۸۰ درصد از مردم جهان به دیابت نوع یک یا دو مبتلا هستند، روش های درمان دیابت برای این افراد بسیار اهمیت دارد. برخی افراد، درمان های دارویی را می پسندند و برخی دیگر ترجیح میدهند از طب سنتی و گیاهان دارویی برای درمان دیابت استفاده کنند. با توجه به شرایط بدنی فرد و نوع یک یا دو از دیابت، می توان برای او روش های درمانی را تجویز کرد. پزشک با در نظر گرفتن همین شرایط، نوع درمان دیابت را توصیه می کند.
موضوعی که در این بحث به آن می پردازیم، درمان دیابت با بامیه به عنوان یکی از سبزیجات در این حوزه خواهد بود. بامیه گیاهی است که به صورت دوکی شکل وجود دارد و رنگ آن سبز تیره یا روشن است. این گیاه، خواص بسیاری در سلامتی بدن دارد؛ برای پوست مفید است و سرشار از مواد معدنی و مغذی برای افراد می باشد. معمولاً بامیه را به صورت خورشت بامیه مصرف می کنند؛ مگر آنکه دستور دیگری برای تهیه غذاهای حاوی این ماده خوراکی ارائه شده باشد. به طور ذاتی، بامیه یک گیاه خوشمزه است و اگر به درمان دیابت با بامیه فکر می کنید قطعاً بهترین نتیجه را خواهید گرفت.
مهمترین خواص بامیه برای درمان دیابت
اگر بدانید که گیاه بامیه چه خواص و مزایای دارد، حتماً نسبت به درمان گیاهی دیابت با بامیه با پزشک خود مشورت خواهید کرد بامیه سرشار از مواد معدنی شامل پتاسیم و کلسیم است. این ماده غذایی حاوی ویتامین K و ویتامین C می باشد که برای استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید خواهد بود. ویتامین K و ویتامین C برای درمان دیابت در دستور غذایی افراد وجود دارد. برای همین هم می توانید به عنوان یک روش درمانی برای درمان دیابت با بامیه در مورد آن بیشتر فکر کنید.
گیاه بامیه حاوی ماده ای است که میتواند جذب قند در بدن را افزایش دهد و به این ترتیب سطح قند کنترل خواهد شد. طبق تحقیقاتی که انجام شده است، پس از غذا خوردن که حاوی مقدار کافی بامیه می باشد، به کاهش قند خون کمک می کند. لازم به ذکر است برای افرادی که قرص متفورمین برای دیابت مصرف می کنند، خوراک بامیه میتواند اثربخشی این دارو را در بدن کمتر کند؛ بنابراین برای درمان دیابت با بامیه باید در مورد تداخل دارویی متفورمین و بامیه با پزشک مشورت کنید. برخی از تحقیقات هنوز هم درباره خواص بامیه در درمان دیابت ادامه دارد و ممکن است ثابت شود که مصرف دیابت تا حد مورد نظر، قادر نیست دیابت را درمان کند؛ اما در کاهش قند خون موثر است. به طور کلی، بامیه به عنوان یک گیاه خوراکی حاوی مواد مغذی و ویتامین ها است.
کشف جدید درمان دیابت
در کشف جدید درمان دیابت، نتایج رضایت بخشی برای افراد مبتلا به دیابت به دست آمده است. داروی جدید خوراکی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تأیید شده است و محققان امیدوار هستند که بتوانند این دارو را برای درمان کامل دیابت معرفی کنند. این تولیدات، یک داروی جدید برای دیابت نوع 2 است که اولین نوع از داروهای درمان دیابت است که به صورت قرص در دسترس خواهد بود. این داروها به عنوان کشف جدید درمان دیابت، یک گزینه ارزان تر و آسان تر را به افراد دیابتی می دهد تا بتوانند بیماری خود را کنترل نمایند.
کارشناسان معتقدند که این داروی جدید، به فرم جدید و خوراکی، نیاز به مصرف انواع داروهای دیگر را که هم اکنون فقط به شکل تزریقی در دسترس هستند را نیز برطرف کند. این کشف جدید درمان دیابت، تزریق انسولین را از بین می برد و بیمار باید فقط، قرص را مصرف کند. تزریق داروهای دیابت می تواند گران قیمت و استرس زا باشد. شما به سرنگ نیاز دارید و باید تزریق صحیح را بیاموزید. این کار برای افراد مسن، دشوارتر است. از طرفی دیگر، فشار روانی زیادی را به افراد مبتلا به دیابت وارد می کند.مطالعاتی که درباره مصرف برخی از نوشیدنی ها و مواد غذایی برای کاهش قند خون انجام شده است، نتایج نشان داده اند نوشیدن قهوه های بدون شکر می تواند قند خود را پایین بیاورد. البته باید اعتدال را رعایت کرد و از اثر کافئین بالا در افزایش استرس و فشار خون نباید غافل شد.
نحوه عملکرد دارو در کشف جدید درمان دیابت
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرصی بنام Rybelsus را برای بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 تأیید کرد. این دارو اولین درمان پپتید گلوکاگون (GLP-1) است که نیازی به تزریق ندارد. این نوع درمان، کشف جدید درمان دیابت است و از یک گیرنده پپتیدی مانند گلوکاگون تقلید می کند که کبد را برای تولید زیاد قند متوقف می کند؛ همچنین به لوزالمعده کمک می کند انسولین بیشتری تولید کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب این پروتئین ا به اندازه کافی در بدن خود ندارند. در برخی از این موارد، پزشکان داروی Glp-1 را تجویز می کنند.
داروهای جدید کشف شده برای درمان دیابت شامل چه مواردی هستند؟
محققان عقیده دارند داروی جدید خوراکی (کشف جدید درمان دیابت) ممکن است راه را برای پیشرفت نسخه های جدید و داروهای خوراکی دیگر هموارتر سازد. وی خاطرنشان کرد: انواع دیگر قرص برای بیماران مبتلا به دیابت نیز وجود دارد، اما هنوز به اثبات نرسیده است و اثر این داروی جدید را ندارند. این داروها معمولاً توسط اسیدهای معده از بین می روند، بنابراین برای دریافت و نگه داشتن پروتئین ها در بدن ضروری است. از آنجا كه این داروی جدید، راهی را برای محافظت از پروتئین در برابر اسیدهای معده ارائه داده است، شاید سایر داروهایی كه فقط از طریق تزریق در دسترس هستند می توانند مفید واقع شوند. این مسئله هنوز هم در دست بررسی است.
قرص Rybelsus تنها یکی از چندین داروی جدید است که اخیراً برای درمان دیابت به بازار آمده است. سه داروی خوراکی برای دیابت نوع 2 در اواخر سال 2017 تصویب شد، اگرچه آنها نیز از مکانیسم های مختلفی نسبت به GLP-1 استفاده می کنند. برخی از داروهای انسولین خوراکی نیز در حال توسعه وتحقیق هستند. بازار داروهای جدید درمان دیابت به دلیل تقاضای زیاد آنها، بسیار قوی است.
میلیون ها نفر در جهان، مبتلا به دیابت هستند و حدود 90 درصد از آنها مبتلا به دیابت نوع 2 هستند. محققانی که کشف جدید درمان دیابت را ارائه دادند، خاطرنشان كردند این بیماری اغلب در افراد بالای 45 سال بروز می
کند، اما امروزه تعداد بیشتری از کودکان نیز به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا هستند. دیابت نوع 2 اکثراً یک بیماری خاموش است و بسیاری از مردم نمی دانند که به آن مبتلا هستند. این بیماری ممکن است پیشرفت داشته باشد اما هیچ علائمی بروز
ندهد. فقط با آزمایش های خون به صورت ماهانه یا 6 ماهه می توان به دیابت فرد پی برد.
عوامل خطرساز درمان دیابت چیست؟
برخی از مردم فکر می کنند که اگر بعد از مشاهده علائم دیابت نوع 2 در خود، مستقیم به سراغ درمان بروند، می توانند در کمترین زمان ممکن به سلامتی دست پیدا کنند. در صورتی که اصلا این گونه نیست. منطق اصلی درمان دیابت نوع 2 این است که شما باید ابتدا سبک زندگی خود را تغییر دهید. مصرف هزاران دارو در حالی که شما زندگی قبلی خود را دنبال می کنید و تغییری در آن ایجاد نکرده اید، فایده ای ندارد. عواملی که بیشترین خطر را
ایجاد می کنند و احتمال ابتلا به دیابت را بالا و ثابت نگه داشته و مانع از درمان دیابت نوع 2 می شوند، به شرح زیر هستند:
- عدم تحرک
- برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده، لبنیات پرچرب و شیرینی جات
- سیگار کشیدن
- کلسترول و چربی خون غیر طبیعی
- اضافه وزن مخصوصا در ناحیه دور کمر
درمان قطعی دیابت نوع 2 چیست ؟
در حال حاضر برای درمان دیابت نوع 2 راه حلی قطعی پیدا نشده است. البته توجه داشته باشید که اگر بیمار در مراحل ابتدایی این بیماری قرار داشته باشد، به راحتی با کنترل قند، می توان بیماری را کنترل نمود. اما مشکل اساسی خود بیماری نیست؛ بلکه بیمار است؛ چرا که اکثر بیماران حتی در دوران بیماری و طی روند درمان هنوز هم از رفتار غلط خود دست برنمی دارند. همچنین لازم به ذکر است که بیماری دیابت نوع 2 با تغییر روش زندگی، هم چنین داشتن فعالیت بدنی و تغذیه سالم، ضمن کنترل نمودن استرس، قابل درمان خواهد بود. افراد چاقی که از این بیماری رنج می برند، با کم کردن تنها 17 تا 20 درصد از وزنشان می توانند در درمان دیابت نوع 2 کاملا چشمگیر عمل کنند.
سعی بر این است که درمان بیماری به تغییر سبک زندگی انجام پذیرد؛ اما اگر این حالت موفقیت آمیز نبود، باید به سراغ مصرف نمودن داروها برویم. در بیماران سطح پایین تا متوسط، تا حدود زیادی انسولین در بدن ترشح می شود؛ اما به داروهایی نیاز است تا بهره برداری این ماده را در بدن بهبود بخشند تا درمان دیابت نوع 2 روند سرعتی بگیرد. تزریق انسولین برای درمان دیابت نوع 2 پروسه متفاوت داشته و برخلاف نوع 1 کاربردی نیست. تزریق داروها می تواند چندین بار در روز باشد و یا توسط پمپ هایی استعمال شوند. هدف از این شیوه افزایش کارایی سلول ها برای جذب انسولین مترشحه است.
چگونه می توان دیابت را بدون دارو درمان نمود؟
پیوند سلولهای لانگرهانس و درمان دیابت نوع 2
اگرچه این بیماری وابسته به انسولین نیست؛ اما در برخی مواقع بیماری با گذشت زمان پیشرفت کرده و دیگر قرص های کاهنده قندخون کارایی لازم را ندارند. اینجاست که فرد نیاز به مصرف داروهای قوی و همچنین گاهی تزریق انسولین پیدا می کند. اما درمان دیابت نوع 2 با انسولین یک درمان پایدار نیست. محققان با انجام مطالعاتی دریافته اند که با پیوند سلول های جزایر لانگرهانس در پانکراس می توانند تا مدتی بیمار را از مصرف انسولین بی نیاز کنند.
روند درمان با این شیوه به قدری پیچیده است که شاید بسیاری از بیماران هزینه آن را نداشته باشند. با این حال بزرگ ترین مشکلی که در انجام این روش وجود دارد، این است که انجام پیوند موقتی بوده و نمی توان از آن به عنوان یک روش
درمان دائمی برای بیماری یاد کرد؛ اما با این وجود، بسیاری از افراد برای کاهش مداوم مصرف داروهای شیمیایی، به درمان دیابت نوع 2 خود با این روش روی آورده اند.
استفاده از ژن ها برای درمان دیابت نوع 2
پژوهشگران با انجام آزمایشاتی بر روی جانداران دریافته اند که با تزریق نوعی از سلول های ژنتیکی می توان پروتئین های مفید در خون را افزایش داد و با این کار قندخون و چربی اضافی را از بدن بیمار دفع کرد. این روش درمانی علاوه بر کنترل بیماری قندخون، اضافه وزن را رفع کرده و به بیمار تا مدت زمان زیادی بهبودی ببخشد. اطلاعاتی کاملی از این روش نو پا در منابع علمی در دسترس نیست.
دارو جدید 2022 برای درمان دیابت
به تازگی پژوهشگران دانشگاه ملبورن دریافتند که یک ساختار خاص به نام SMOC۱ که به شکل نرمال در کبد تولید می شود، قادر است سطح قند خون را کاهش دهد. برهمین مبنا، فرایند تولید دارویی که اساس عملکرد آن تبدیل شدن به SMOC۱ و تقلید ساختار آن است در سال 2016 شروع شد. داروی اولیه در سال 2018 به بازار عرضه شد که در کنار تمام نواقصی که داشت، توانست لقب جدیدترین داروی درمان دیابت را به خود اختصاص دهد. کلاس های 2 و 3 این دارو اگرچه توانستند تا حدی دیابت را درمان کنند اما دوره عملکرد آن ها بسیار کوتاه بود. دانشمندان این پروژه امیدوارند که کلاس جدید این دارو بتواند برای مدت طولانی تری اثربخشی داشته باشد.
کلاس 4 این جدیدترین داروی درمان دیابت در سال 2020 روی چند نمونه حیوانی امتحان شد و باعث بهبود سطح قند خون در مدل های حیوانی مبتلا به دیابت شد. دکتر مونتگومری مسئول اصلی این پروژه درمانی در مصاحبه ای اعلام می دارد: «هر درمانی که به طور موثر بتواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد، می تواند تاثیر زیادی روی بیماران داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، بیماریهای مزمن کلیه، آسیب به رگ های خونی که باعث کوری می شود، خطر قطع عضو و آسیبهای عصبی را کاهش دهد. ما سعی کردیم شکل پایدار از پروتئین SMOC۱ را تولید کنیم که باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود و حقیقتا جدیدترین داروی درمان دیابت است اما نتیجه قطعی آن در درمان نیازمند زمان است و امیدواریم تا سال 2022 به نتایج دلخواه برسیم.»
جدیدترین داروی ایرانی درمان دیابت
یکی از شرکت های بزرگ داروسازی ایران اخیرا داروی جدید امپاگلیفلوزین را با نام تجاری گلوریپا تولید کرده است. این دارو برخلاف نظرات عمومی، مکانیسم اثری کاملا متفاوت از داروهای ضد دیابت موجود در بازار دارد. این مورد جدیدترین داروی درمان دیابت است که مرگ ناشی از عوارض قلبی-عروقی در افراد مبتلا به دیابت را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. وجود داروهای متعدد درمانی در بازار و مصرف طیفی آن ها سبب عوارض زیادی در بیماران و حتی مرگ در بیماران قلبی می شد. جدیدترین داروی درمان دیابت گلوریپا هم اکنون در داروخانههای سراسر کشور در دسترس است.
البته داروی جدیدتری هم قرار است توسط شرکت داروسازی دکتر عبیدی به بازار عرضه شود که قدرتی بیشتر نسبت به گلوریپا دارد. ترکیب امپاگلیفلوزین با متفورمین نیز با هدف سهولت استفاده در بیمارانی که باید هر دو دارو را دریافت کنند، در یک قرص با نام تجاری سینوریپا به زودی به بازار عرضه می شود. حال داروهای ایرانی درمان دیابت با وجود قابلیت های خود در بازار موجودند و در انتظار ورود به رنکینگ های جهانی برای درمان بیماران بسیاری در سطح جهان هستند. برای استفاده از این داروی درمان دیابت حتما از پزشک مشاوره بگیرید و به هیچ وجه خودسرانه تن به مصرف داروهای درمانی با شدت بالا ندهید.
قرص انسولین برای درمان دیابت وارد بازار شد!
راه های زیادی برای کنترل قند خون وجود دارد اما زمانی که فرد مبتلا به دیابت می شود، درمانی برای آن وجود ندارد. برای اولین بار در تاریخ قرص های انسولین توسط محققان تولید شده است که می تواند دیابت را درمان کند و بیماران دیابتی را به درمان کامل بیماریشان امیدوار کند. پژوهشگران، این قرص را برای اولین بار برای نجات جان کودکانی که مبتلا به بیماری قند نوع اول بودند، تولید کردند. این قرص را به طور کامل نمی توان در گروه جدیدترین داروی درمان دیابت قرار داد اما کارایی آن باعث شده است به نوعی در این گروه باشد. این قرص برای بالابردن مقاومت بدن دربرابر بیماری قند در طیف های سنی مختلف تولید شده است. توجه داشته باشید که بیشترین اثر این دارو در پیشگیری از دیابت است و نه درمان کامل و قطعی آن.
این داروهای دیابت را با دقت بیشتر مصرف کنید!
در منابع علمی متعددی توصیه شده است که حدالامکان از داروی زیر استفاده کمتری بشود و یا به جای آن، فرد بیمار به انواع دیگر جدیدترین داروی درمان دیابت روی بیاورد.
- بروموکریپتین
این دارو به علت میزان تاثیر موقتی، عارضه های متعدد و در دسترس بودن داروهای مؤثرتر، کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. یک شکل قوی این دارو با نام تجارتی سایکلوست توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان بیماری قند تأیید شده است. زمانی که به صورت تک دارویی و یا همراه داروهای دیگر مورد استفاده قرار گیرد، HbA1C را به میزان 5/0 تا 4/0 کاهش می دهد. مکانیزم اثر این دارو در کاهش علائم دیابت به طور کامل مشخص نیست و این موضوع تا حدی دانشمندان را به وحشت انداخته است. تهوع، استفراغ، سرگیجه و سردرد شایع ترین عوارض این دارو هستند.
مهمترین قدم در درمان دیابت بارداری چیست؟
اگرچه دلیل اصلی ایجاد دیابت بارداری در خانم ها به درستی مشخص نیست ولی برای درمان دیابت بارداری لازم است در مورد تأثیر بارداری روی روند های تغییر سطح قندخون کمی بیشتر بدانیم. در حقیقت برای دانشمندان تنها یافتن درمان مهم نیست و آن ها معتقدند که مهمترین قدم در درمان دیابت بارداری ،یافتن دلایل آن است. زمانی که دلایل ایجاد کننده واضح باشند با برطرف کردن آن ها، درمان خود به خود انجام می شود.
تمام سلول های بدن ما برای عملکرد و حیات به قند یا همان گلوگز نیاز دارند. بدن قند مورد نیاز خود را از غذا تامین می کند. انسولین هورمونی در بدن است که به حرکت قند در جریان خون کمک می کند تا سلول های بدن با کمک آن انرژی کافی را به دست بیاورند. اما در دوران بارداری، جنین هورمون های مختلفی را تولید می کند که عموما اکثر آن ها باعث کاهش عملکرد هورمونی در سلول های مادر می شوند و در نتیجه قند خون را افزایش می دهد.
با رشد جنین، جفت هورمونهای ضدانسولین بیشتری هم تولید می کند و این اتفاق باعث افزایش سطح قند در خون خواهد شد. هر چند در ابتدای بارداری به خوبی مشخص نمی شود که دیابت در حال پیشروی است تا فرایند درمان دیابت بارداری توسط پزشک شروع شود. مادرانی که احتمال ابتلا به دیابت بارداری در آنها بالاست، در اوایل بارداری برای تشخیص دیابت بارداری، غربالگری می شوند. البته این موضوع یک قدم مثبت برای پیشگیری از دیابت بارداری است.
تشخیص دیابت و آغاز فرایند درمان
برای درمان دیابت بارداری باید ابتدا این بیماری توسط متخصص تشخیص داده شود. روش هایی که برای تشخیص دیابت بارداری صورت می پذیرند، غربالگری دیابت نام دارند. متودهای تشخیصی برای مادران با احتمال ابتلای بالا خیلی سریع تجویز می شود اما در مورد بقیه مادران باردار، در هفته های 24 تا 28 بارداری انجام خواهد شد. آزمایش چالش گلوکز مهمترین آزمایشی است که برای غربالگری و شروع فرایند درمان دیابت بارداری تجویز می شود.
این آزمایش به این صورت است که ابتدا باید یک نوشیدنی خیلی شیرین بنوشید و قند خون شما، یک ساعت بعد اندازه گیری شود. اگر نتایج آزمایش طبیعی باشد، اما پزشک احتمال ابتلا به این بیماری را در شما بالا بداند، به منظور پیگیری، طی بارداری دوباره آزمایش تکرار خواهد شد، اما اگر نتایج به دست آمده در این آزمایش بالاتر از 130 تا 140 میلیگرم در دسی لیتر باشد، برای تشخیص قطعی، پزشک برای شما آزمایش تحمل گلوکز 3 ساعته یا 2 ساعته تجویز خواهد کرد. توجه داشته باشید که نباید به هیچ وجه از این آزمایش خودداری کنید، زیرا عواقبی که دیابت بارداری در طولانی مدت خواهد داشت ممکن است خیلی وحشتناک باشد. برای تشخیص صحیح و شروع درمان دیابت بارداری باید آزمایش را با اصولی که پزشک می گوید، انجام دهید.
پیشگیری از دیابت بارداری چگونه امکان پذیر است؟
پیشگیری کامل از این عارضه امکان پذیر نیست. با این حال، به کارگیری برخی اصول زندگی سالم می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. اگر باردار هستید و یکی از عوامل خطر دیابت بارداری را دارید، سعی کنید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. حتی فعالیت های سبک مانند پیاده روی نیز ممکن است مفید باشد. توجه کنید که پیشگیری از این عارضه به مراتب از روش های توصیه شده برای درمان دیابت بارداری آسان تر است. بارداری بدون در نظر گرفتن برخی از اصول پزشکی اصلا کار مناسبی نیست. نتایج تحقیقات ثابت کرده اند زنانی که تمایل به بارداری دارند اما اضافه وزن هم دارند باید قبل از تصمیم به فرزنددار شدن، سعی کنند اضافه وزن خود را برطرف کنند تا در دوران بارداری با مشکلاتی نظیر دیابت بارداری مواجه نشوند.
گلورنتا، دارویی ترکیبی با قدرت چند برابر در درمان دیابت
این مورد مجموع ویژگی ها و حاصل ترکیب از دو داروی گلوریپا و لیرنتا است. گلوریپا با قدرت بالا در درمان و کنترل قندخون سروصدای زیادی داشته است. این مورد از جدیدترین داروی درمان دیابت علاوه بر کنترل قندخون، مرگ و میر ناشی از عوارض قلبی عروقی را کاهش داده و روند پیشرفت عوارض کلیوی را کند می کند. لیرنتا داروی قدرتمند دیگری است که بعد از گلوریپا تولید شده و برخی از نواقص نمونه قبلی را پوشش می دهد. این دارو کاهنده مناسب قند خون است که از نظر قلبی عروقی کاملاً بی خطر است. شرکت داروسازی عبیدی قصد دارد در سال جدید از یکی دیگر از داروهای قدرتمند خود در درمان دیابت رونمایی کند.
این دارو گلورنتا نام دارد و ترکیبی بی همتا از دو داروی گلوریپا و لیرنتا است و تحقیقات نشان می دهد که اثر بخشی بالاتری نسبت به مصرف جداگانه این داروها دارد. داروسازی عبیدی در حال حاضر گلورنتا را به عنوان جدیدترین داروی درمان دیابت معرفی و تاریخ عرضه آن را سال جدید اعلام کرده است. افراد مبتلا به دیابت بسته به پیشروی و نوع بیماری داروهای مختلفی در طول روز مصرف می کنند. گلورنتا به دلیل ترکیبی بودن دو دارو در یک قرص و در نتیجه کاهش تعداد قرص های مصرفی روزانه، احتمال مصرف منظم دارو طبق توصیه پزشک را افزایش داده و باعث تعامل بهتر بین پزشک و بیمار می شود.
آغاز درمان دیابت بارداری
اگر به طور جد تصمیم گرفته اید که به درمان دیابت بارداری روی بیاورید و خود و فرزندتان را از مشکلاتی بعدی مصون دارید باید در قدم اول به هرشکلی که شده قند خون خود را کنترل کنید. قندخون شما کنترل نخواهد شد مگر با رعایت برخی اصول ساده و جدی که تضمین کننده سلامت هستند اما افراد از آن ها فراری هستند.
- اهمیت ویژه به رژیم غذایی
باید به کمک یک متخصص برنامه ای تغذیه ای برای درمان دیابت بارداری تهیه کنید. این برنامۀ غذایی باید با توجه به تمامی احتمالات تنظیم شود تا بتواند کالری و مواد مغذی کافی را برای نوزاد در حال رشدتان فراهم کند. شاید به تنهایی نتوانید این برنامه را تهیه کنید که هم برای درمان دیابت بارداری مفید باشد و هم اختلال در رشد فرزندتان ایجاد نکند. اما یک متخصص تغذیه به خوبی انچه باید بدانید را به شما می گوید و در آن صورت برنامه ای عالی خواهید داشت.
- بررسی قند خون
برای درمان دیابت بارداری باید دائما سطح قند خون خود را بررسی کنید. این سطح با تغییر در برنامۀ غذایی و ورزش قابل کنترل است. میزان قند خونتان را به شکل منظم، قبل از غذا و 1 یا 2 ساعت بعد از غذا با دستگاه اندازه گیری قند خون خانگی بررسی و آن را ثبت کنید. سعی نکنید اعداد را برای دلخوشی دستکاری کنید؛ چراکه با این کار تنها خودتان را گول زده اید.
- ورزش را در برنامه روزانه خود جای دهید
داشتن تحرک بیشتر قبل از بارداری و در اوایل آن به خوبی امکان پذیر است اما هرچه دوره بارداری جلوتر می رود، دامنه حرکاتی که می توانید برای ورزش کردن انجام دهید، کاهش می یابد. به همین منظور سعی کنید برای پیشگیری و درمان دیابت بارداری از همان ابتدای بارداری تحرکات ورزشی داشته باشید اما رفته رفته تعداد و شدت آن ها را کمتر کنید. ورزش کردن بدون برنامه غذایی مناسب کمکی به شما نخواهد کرد.
بازخورد درمان دیابت در 30 روز
احتمالا عنوان درمان دیابت در 30 روز را در جاهای مختلف مشاهده کرده اید و به دنبال جوابی برای این هستید که بدایند بازخورد این درمان چگونه است. یک تحقیق در دانشگاه نیوکاسل صورت پذیرفت که هدف آن بررسی این موضوع بود. این تحقیق به مدت 2 سال روی 250 بیمار انجام شد که نتیجه آن نشان داد که بیماران دیابتی بسیار از شرکت در دوره درمان دیابت در 30 روز خشنود بودند و اظهار رضایت فراوانی داشتند. دیابت بیماری سختی است و وقتی یک بازه کوتاه مدت برای درمان آن تعیین می شود، بسیاری از مردم تعجب می کنند و تصوررا براین می گذارند که این موضوع حقیقت ندارد اما تحقیقات علمی صحت این موضوع را تایید کرده اند. لازم به ذکر است که بگوییم در روش درمان دیابت در 30 روز کار خاصی انجام نمی شود و تنها برخی از اصول که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت به شما گفته می شود که باید آن ها را رعایت کنید.
چه مواد غذایی جهت درمان کنترل و یا پیشگیری از دیابت نوع دو موثر هستند ؟
هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتواند به طور قطعی درمان دیابت نوع 2 را انجام دهد. برای پیشروی روند درمان باید مجموعه از مواد غذایی را در رژیم های خود جای دهیم. بهترین این مواد غذایی که در نشریه مدیکال اکسپرس و هلثی لاین هم به آن
ها اشاره شده است، به شرح زیر هستند:
- ماهی های چرب
- سبزیجات با برگ سبز
- تخم مرغ
- دارچین
- دانه چیا
- زردچوبه
- ماست یونانی
- کلم بروکلی
- آجیل ها
- تخم کتان
- روغن زیتون
- سرکه سیب
- سیر
- کدو
- انواع توت
- چای سبز
فعالیت بدنی و درمان دیابت در 30 روز
یکی از اصولی که در درمان دیابت در 30 روز به آن پرداخته می شود، افزایش تحرکات بدنی در افراد بیمار است. مهم ترین نکته ای که برای پیشگیری از دیابت و افزایش وزن شناخته می شود، تحرک های بدنی هستند که اگر در این شرایط آن ها را رعایت کرده باشید، می توانید در راستای کاهش اضافه وزن و درمان دیابت مفید باشید. زمانی که فرد از حالت بی تحرکی خارج می شود و فعالیت های بدنی مناسب را زیر نظر متخصص آغاز می کنند، سیستم های متابولیک در بدن او سرعت بیشتری می گیرند که این اتفاق می تواند در جهت درمان دیابت به پیش برود.
این روش درمان دیابت در 30 روز در بسیاری از افراد پاسخ مورد نظر را ایجاد می کند اما ممکن است در برخی از افراد کارآمد نباشد که این می تواند به دلیل نوع دیابت آن ها یا درصد پیشرفت دیابت باشد. رابطه مستقیمی بین عملکرد انسولین و فعالیت های بدنی افراد در بدن وجود دارد. حال برای اینکه افراد بتوانند فعالیت های انسولین را در بدن خود کنترل کنند، لازم است از ورزش های فیزیکی استفاده کند تا میزان قند خون برای آن ها پایین تر برود. یوگا یکی از فعالیت های عالی است که در درمان دیابت در 30 روز توجه ویژگی به آن می شود.
مصرف فیبر و درمان دیابت در 30 روز
یکی دیگر از روش های درمان دیابت در 30 روز استفاده از فیبرها در رژیم های غذایی است. در ابتدا استفاده از فیبرها بی تاثیر به نظر می رسید اما تحقیقی که در سال 2012 در کالیفرنیا انجام شد نشان داد که فیبرها تاثیر به سزایی در درمان دیابت در بازه زمانی کوتاه مدت دارند. حتما می دانید که استفاده از فیبر زیاد سبب نمی شود که میزان قند خون بالاتر برود. به دلیل این که شرایط بدن به گونه ای است که هضم آن ها را برعهده نمی گیرد و برای همین است که فیبرها وعدههای غذایی مناسبی هستند. اگر فرد با بیماری دیابت در طول روز بتواند 60 گرم فیبر در برنامه غذایی خود داشته باشد، درمان موفق تری خواهد داشت. البته درمان فیبر به تنهایی کافی نیست و باید الزامات دیگر هم رعایت شوند.
زردچوبه و درمان دیابت در 30 روز
چین یکی از غنی ترین طب های سنتی را دارد. در طب سنتی چین به درمان تمامی بیماری ها با بهره گیری از طبیعت اشاره شده است. یکی از روش هایی که برای درمان دیابت در 30 روز در طب سنتی چین بسیار مورد توجه قرار گرفته، زردچوبه است. این ادویه زرد رنگ یک داروی مناسب است که می تواند قند خون را کاهش بدهد. بسیاری از پزشکان طب سنتی امروزه برای درمان بیماری های مختلف در بازه کوتاه مدت مانند درمان دیابت در 30 روز به این ادویه روی می آورند.
برای استفاده از این ادویه روش خاصی توصیه نشده است و تنها کافی است که آن را به غذاهای خود اضافه کنید. با توجه به این که مزیت های بسیاری برای بدن انسان از طریق استفاده از زردچوبه وجود دارد، فواید آن برای افراد دیابتی منحصر به فرد است. مهم ترین مادههایی که در زردچوبه قرار دارند کرکومین است. افراد دیابتی اختلالاتی در جذب انسولین در بدن خود دارند. به دلیل این که در درون زردچوبه کرکومین وجود دارد آنزیم های بسیاری را در بدن فعال می کند. هنگامی که این آنزیم ها فعالیت های بسیاری در بدن به وجود می آورند، می توانند جذب بهتر انسولین را در بدن به دنبال داشته باشند.
ریحان و درمان دیابت در 30 روز
اکثر گیاهان ترکیبات فعال مربوط به خود را دارا هستند. در ریحان هم ترکیبتی فعالی با نام فلاوونویدها وجود دارند که می توانند به کاهش قند خون کمک زیادی بکنند و به دنبال آن هدف درمان دیابت در 30 روز را محقق کنند. اگر اشخاصی که دچار بیماری دیابت هستند، به صورت روزانه از این گیاه استفاده کنند، می توانند نتیجه اثربخشی بسیار بالایی در روند درمان خود ببینند و درمان دیابت سی روزه برای آنها اتفاق خواهد افتاد. توصیه های زیادی به استفاده از این گیاه در جهت بیماری دیابت وجود دارد. شما هم سعی کنید با کمک گیری از یک متخصص روند درمان خود با این گیاه را آغاز کنید و از اثرات مفید آن بهره مند شوید.
بلوبری و درمان دیابت در 30 روز
آنتی سیانین زیادی که در این میوه وجود دارد، رنگ آن را آبی کرده است. این میوه که بیشتر مردم شناختی نسبت به آن ندارند حاوی آنتی اکسیدان های بی شماری است که می تواند در درمان و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها موثر باشد. مهم ترین ماده این میوه همان آنتی سیانین است که می تواند به شما در رسیدن به هدفتان یعنی درمان دیابت در 30 روز کمک زیادی بکند.
این ماده کاهش دادن میزان قند خون را برعهده دارد و به غیر از این که شرایط موجود را برای دیابت فراهم می کند، می تواند قدرت و عملکرد قلب را نیز بیشتر کند و اگر افراد به صورت منظم در طول روز از میوه بلوبری استفاده کنند، مقاومت بدن آن ها به بالاتر می رود. توصیه می شود برای استفاده از این میوه در جهت درمان دیابت در 30 روز دمنوش های آن را تهیه کنید و به صورت روزانه استفاده کنید. مطمئن باشید که این روش روند درمان شما را تسریع می کند.
شناسایی علائم دیابت در کودکان
علائم دیابت همیشه قابل تشخیص نیست. در بسیاری از موارد، این عارضه به کندی پیشرفت می کند و تشخیص را سخت می کند. بیشتر افراد هیچ علائمی را احساس نمی کنند. در موارد دیگر، ممکن است کودکان به هیچ وجه علائمی از خود نشان ندهند. برخی از بیماری ها ممکن است حالتی مانند دیابت را در کودکان ایجاد کنند. بررسی برخی از علائم به شما کمک می کند تا مطنئن شوید که آیا کودکتان از دیابت رنج می برد یا نه. این علائم به شرح زیر هستند.
- خستگی غیرعادی
اگر فرزند شما به نظر می رسد شدیدا خسته یا خواب آلود است، تغییر در قندخون ممکن است بر میزان انرژی تأثیر بگذارد.
- تکرر ادرار
مقادیر زیاد قند در جریان خون ممکن است نیاز به تکرر ادرار را نشان دهد و هشداری برای درمان دیابت باشد.
- تشنگی
بچه هایی که زیاد تشنه می شوند ممکن است قندخون بالایی داشته باشند.
- گرسنگی شدید
افراد مبتلا به دیابت، انسولین مورد نیاز برای تامین سوخت سلول ها در بدن را دریافت نمی کنند. برای رسیدن به این هدف مغز باعث احساس گرسنگی در لحظه نیاز می شود. غذا به بهترین منبع انرژی تبدیل می شود. بنابراین ممکن است کودکان بیشتر اوقات گرسنگی بکشند. این بیماری به عنوان افزایش اشتها شناخته می شود.
- رنگ پریدگی پوست
مقاومت به دارو معمولاً در زیر بغل و گردن می تواند باعث تیره شدن پوست شود. اگر فرزند شما به دیابت مبتلا است، ممکن است متوجه نواحی تیره پوست شوید.
آیا امکان پیشگیری و درمان دیابت در کودکان وجود دارد؟
اگرچه در حال حاضر امکان پیشگیری و درمان دیابت وجود ندارد، اما دیابت تا حد زیادی قابل پیشگیری است. رعایت اقدامات زیر می تواند به پیشگیری از دیابت کودکان کمک کند:
- متعادل کردن وزن
اضافه وزن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد، زیرا با احتمال زیاد شدن مقاومت سلولها به انسولین همراه است.
- داشتن فعالیت بدنی
فعالیت بدنی کودک باعث کاهش مقاومت به انسولین میشود و به مدیریت فشار خون کمک می کند.
- کم کردن مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین
مصرف زیاد غذاهای شیرین می تواند موجب افزایش شاخص بدنی و ایجاد مشکلات در کارکرد صحیح انسولین شود. به همین دلیل، خوردن یک غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی که حاوی مقدار زیادی ویتامین، فیبر و پروتئین های بدون چربی است، خطر ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد.
نحوه صحیح تشخیص دیابت کودکان
چندین آزمایش تشخیص دیابت در کودکان وجود دارد که پزشک ممکن است یکی یا همه آن ها را درخواست کند. این آزمایش ها به شرح زیر هستند.
- آزمایش قند خون ناگهانی
این بررسی پایشی شامل گرفتن نمونه خون در یک زمان ناگهانی است. اگر میزان قندخون ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر یا بالاتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد و باید نسبت به درمان دیابت اقدام شود.
- آزمایش قند ناشتا در کودکان
معمولا سطح قند خون ناشتا در شرایط دیابت، ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر است.
- تست هموگلوبین گلیکوزیله
این آزمایش میانگین سطح قند خون کودک شما را در 3 ماه گذشته نشان می دهد. در صورتی که نتیجه این آزمایش 5 درصد یا بالاتر باشد، نشانه ای بر وجود دیابت است و باید نسبت به درمان دیابت اقدام شود.
آیا دیابت در کودکان قابل درمان است؟
خوشبختانه امروزه درمان های موثری برای بازگشت قند نرمال در کودکان وجود دارد. درمان دیابت در کودکان معمولا شامل موارد زیر است:
- تزریق مدام داروی انسولین
- غربالگری دائم قند خون ناشتا و غیر ناشتا با دستگاه گلوکومتر
- مصرف غذاهای سالم
- ورزش منظم
در مورد اطفال درگیر با دیابت نوع ۲ اغلب از انسولین استفاده نمی شود و معمولا به کمک مصرف طولانی مدت داروهای متفورمین یا لیراگلوتاید مشکل حل می شود. علاوه بر این، همزمان باید کاهش وزن، خوردن غذاهای سالم و انجام ورزش منظم نیز صورت گیرد.
- داروی متفورمین درصد گلوکزی را که کبد کودک بین وعدههای غذایی وارد جریان خون می کند، کم می کند و به سلول های بدن کمک می کند تا انسولین را به طور تاثیرگذاری مصرف کنند.
- لیراگلوتاید به شما کمک می کند تا میزان انسولین بالاتری را بعد از غذا از پانکراس ترشح کنید، دقیقا زمانی که سطح قند خون بالاتر است. هر دو دارو ممکن است عوارض جانبی گوارشی مانند حالت تهوع یا اسهال داشته باشند.
درمان دیابت کودکان با طب سنتی
طب سنتی با قدرت بی نظیر خود داروهای گیاهی اثربخشی را برای کاهش قندخون دارد. توصیه می شود آنها را همزمان با داروهای شیمیایی استفاده نکنید، چراکه احتمال کاهش بیش از اندازه قندخون یا تداخل دارویی وجود دارد. از انواع دمنوش گیاهی موثر برای درمان دیابت کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دمنوش برگ درخت گردو
- دمنوش پونه کوهی
- دمنوش نعنا
- دمنوش گزنه که بسیار کارآمد است
- دمنوش کلپوره
- دمنوش گیاه مریم گلی که در علم سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
0 دیدگاه ها