درمان کبد چرب گرید1،2،3 با روش های ساده و سریع+راهکارهای طب سنتی
2 دیدگاه
درمان کبد چرب چگونه انجام می شود و آیا راه حل های درمانی کارآمد هستند، سوالی هست که بسیاری از مردم از پزشک خود دارند و ممکن است این سوال برای شما هم پیش آمده باشد. درمان های موجود برای کبد چرب به چند دسته تقسیم می شوند که هر کدام کارایی و تاثیر متناسب با خود را دارند. مهم ترین دسته بندی درمان کبد چرب، درمان موقتی و درمان قطعی است. درمان موقتی کبد چرب به کمک داروها و روش های تجویزی توسط پزشک صورت می گیرد.
این درمان ممکن است تا مدتی علائم بیماری را از زندگی فرد کاهش دهد اما بعد از قطع دارو و یا طی اتفاقی، دوباره برگشت خواهد کرد اما در درمان قطعی هر بیماری علائم برنخواهند گشت. متاسفانه درمان کبد چرب به صورت قطعی در حال حاضر امکان پذیر نیست؛ چرا که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد، کبد به صورت جدی آسیب دیده است. با این حال در سال گذشته چندین مقاله علمی در دنیا منتشر شد که راه حل هایی را برای درمان قطعی این بیماری پیشنهاد می دادند اما هنوز در حال آزمایش هستند و امکان بهره مندی از آن ها وجود ندارد. لازم به ذکر است مطرح کنیم سازمان جهانی بیماری ها اعلام کرده است، درمان کبد چرب به صورت موقتی هم کارآمد است و سالانه چیزی حدود 5000 نفر با رعایت اصول و استفاده از این درمان، مشکلشان به طور کامل برطرف می شود.
سریع ترین راه برای درمان کبد چرب چیست؟
افراد زمانی که علائمی را از خود بروز می دهند و بعد از بررسی های انجام شده از سوی پزشک، متوجه می شوند که مبتلا به کبد چرب هستند، با جستجوهای فراوان به دنبال سریع ترین و بهترین درمان کبد چرب هستند. اما آیا چیزی به عنوان سریع ترین راه برای درمان این بیماری وجود دارد یا خیر؟ در جواب این سوال باید گفت درمان ها متفاوتی برای برطرف کردن کبد چرب توصیه می شوند که از جمله آن ها می توان به روش های سنتی و کمک گیری از طبیعت اشاره نمود.
استفاده از درمان ها مختلف تاثیرات متفاوتی در روند درمان دارند؛ اما اثر آن ها در افراد مختلف متفاوت است. در حقیقت تمام روش های درمان کبد چرب که از سوی پزشک توصیه می شوند کارایی لازم را دارند و می توانند مشکل شما را برطرف کنند، اما سریع ترین درمان کبد چرب کلمه ای کاملا دوسویه است و در 90 درصد موارد به خودتان بستگی دارد. اگر شما پروتکل های درمانی که از سوی پزشک در نظر گرفته شده اند را به خوبی رعایت کنید و رفتارهای ناهنجار زمینه ساز را کنار بگذارید، قطعا ساده ترین روش ها به سرعت شما را به نتیجه می رسانند.
جدیدترین روش های درمان کبد چرب کدامند؟
اساس درمان کبد چرب، تغییر عادات غذایی و اصلاح آن و ورزش و کاهش وزن است. با این حال چندین روش جدیدا مورد بررسی قرار گرفته اند که نتایج امیدوار کننده ای داشته اند. مطالعه مطلب زیر می تواند جدیدترین و موثرترین راه های درمان کبد چرب را به شما نشان دهد. به طور کلی جدیدترین درمان ها هم در علم نوین و هم در طب سنتی تلفیقی گسترش داشته اند. به همین دلیل جدیدترین راه های درمان کبدچرب در یکی از دسته های زیر قرار می گیرند که هر کدام خود زیر مجموعه هایی دارند:
- آنتی اکسیدان ها، حد واسط طب نوین و سنتی
آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب موثر هستند ولی تاثیر مهمی در یافته های هیستولوژیک نداشته اند. چندین آنتی اکسیدان اخیرا توسط برخی از پزشکان انگلیسی مورد استفاده قرار گرفته اند که توانسته علائم را تا حد زیادی کاهش دهند.
- درمان کبد چرب در طب نوین
در طب نوین درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مضر می توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری نمایید. اما این نکته لازم به ذکر است که تا این لحظه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما چندین مقاله در سال گذشته میلادی منتشر شده اند که در صورت موفقیت عملی می توانند درمان کبد چرب را به شکل قطعی محقق کنند. در ادامه به این مقالات می پردازیم.
- درمان کبد چرب در طب سنتی
برخی از عصاره های گیاهی که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت می توانند بخشی از علائم کبد چرب را به طور کامل از بین ببرند، اما استفاده همزمان از همه آن ها عوارض تداخلی به همراه داشته است. امروزه تلفیق طب نوین و سنتی توانسته است برخی داروهای گیاهی و سنتی را تولید کند که درمان کبد چرب را تا حدودی زیادی موفقیت آمیز کرده اند. برای شناختن این داروها با ما همراه باشید.
- درمان کبد چرب به روش پیوند کبد
در مواردی به دلیل بی توجهی فرد مبتلا، بیماری به سرعت رشد می کند و بسیار شدید می شود. در این حالت درمان های موقتی و مرسوم کارساز نخواهند بود و فرد باید تحت عمل پیوند کبد قرار گیرد. این روش درمان زیاد مورد توجه نیست؛ چرا که علائم گاها وحشتناکی دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم اما پیوند کبد آخرین step یا گام درمان کبد چرب در طب نوین است.
آیا بیماری کبد چرب خطرناک تر از سرطان است؟
تمام منابع علمی برپایه مقالاتی که سالانه در دانشگاه های معتبر سراسر دنیا منتشر می شوند، استوار هستند. مقالات جدید منابع علمی قبلی را آپدیت می کنند. مقالاتی که اخیرا در چندین دانشگاه معتبر دنیا منتشر شده است، حقایقی را در مورد درمان کبد چرب به مردم نشان می دهند که چندان جالب نیستند:
- دانشگاه کالیفرنیا و اوهایو
دو مقاله ای که در دانشگاه کالیفرنیا و اوهایو منتشر شدند، اثبات کردند که کبد چرب از سرطان ها بدتر شده است و اگر همین روند ادامه دار باشد می تواند جایگاه سرطان را گرفته و در جایگاه اول بیماری ها بدخیم قرار گیرد.
- کمبریج انگلستان
مقاله ای که در کمبریج انگلستان منتشر شد هم درمان کبد چرب را دشوارتر از سرطان می داند؛ چرا که این بیماری هنوز به خوبی جایگاه خود را در بین مردم پیدا نکرده است و بسیاری از بیماران بی توجه به آن به زندگی ادامه می دهند در صورتی که اگر بدانند سرطان دارند، مراکز درمانی را ترک نمی کنند.
- دانشگاه پزشکی نوین هوکایدو (Hokkaido) ژاپن
مقاله تراز اول دانشگاه پزشکی نوین ژاپن با استناد به آمار، کبد چرب را خطرناک تر از سرطان می داند؛ زیرا بیمار بعد از مطلع شدن از سرطان به شدت پروتکل های درمانی را جدی می گیرد؛ اما همان فرد اگر بداند کبد چرب دارد حتی جستجوی دقیقی در مورد عواقب آن نمی کند، چه برسد بخواهد درمان کبد چرب را به طور کامل انجام دهد که این نگران کننده است.
کبد چرب چیست؟
حتما تاکنون اسم کبد چرب را شنیده اید اما مرجع کاملی را پیدا نکردید تا پاسخ جامعی برای این سوال به شما ارائه دهد. ما در این مقاله سعی کردیم کامل ترین اطلاعات درباره کبد چرب را در اختیار شما بگذاریم که شما با خواندن آن هیچ گونه ابهامی درباره کبد چرب چیست؟ و درمان آن کدام است برایتان نخواهد ماند. کبد چرب نام اختلالی است که به عنوان «استئاتوز کبدی» هم معرفی می شود. این بیماری زمانی روی می دهد که چربی به میزان زیاد در کبد تجمع یابد. وجود مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است، اما چربی خیلی زیاد می تواند سلامتی فرد را به خطر بیاندازد. اصلی ترین دلیل ایجاد کبد چرب نوع تغذیه و شرایطی است که ما برای زندگی انتخاب می کنیم.
بسیاری از مردم بدون آن که بدانند کبد چرب چیست؟ و چه مشکلاتی قرار است برای آن ها ایجاد کند، آن را نادیده می گیرند. این نادیده گرفتن در نهایت به از دست دادن کبد و در پی آن سیروز کبدی و مرگ منجر خواهد شد. شرایط زندگی امروزی حکم می کند که شما با مطالعه تنها یک مقاله، اطلاعاتی در مورد این بیماری کسب کنید و توصیه های لازم را برای مبتلا نشدن به آن به کار گیرید.
در مورد کبد چرب چه میدانید؟
- کبد یا جگر دومین عضو بزرگ بدن انسان است. این اندام به هضم مواد غذایی و داروها کمک زیادی می کند و در حقیقت تصفیه خانه بدن است. کبد در جذب و ذخیره مواد مورد نیاز بدن نقش مهمی دارد.
- یکی از ترکیباتی که زیاد در کبد تجمع می کنند، چربی ها هستند. چربی زیاد در کبد می تواند باعث التهاب کبد شده و به آن آسیب برساند. این آسیب گاهی اثراتی به جای می گذارد که در نهایت باعث می شود کبد عملکرد خود را به خوبی انجام ندهد.
- کبد چرب چیست؟ سوالی چند پهلو است اما دقیق ترین جواب همین مطلبی است که گفتیم. کبد چرب طبیعی حاوی کمتر از حدود 5 گرم چربی است که از این میزان 15 درصد تری گلیسرید، 63 درصد فسفولیپید، 7 درصد کلسترول و 15 درصد اسید چرب است. در صورت هرگونه تغییر نا به جا در این درصدها مسئله بیماری کبد چرب خود را نشان می دهد.
- کبد چرب به طور فزاینده ای در سراسر جهان به ویژه در کشورهای لاتین شایع است. در ایالات متحده درصد ابتلا به این مشکل بیشتر از سایر نقاط است و می توان گفت تقریبا در حدود یک چهارم از جمعیت را در بر می گیرد. برخی از افراد ممکن است به کبد چرب غیر الکلی مبتلا شوند که یک شکل تهاجمی از بیماری کبد چرب است.
- آمار مربوط به این بیماری زمانی نگران کننده می شود که حدود 42 درصد بیماران بدون آن که هنوز بدانند بیماری کبد چرب چیست؟ با سیروز و یا سرطان ناشی از کبد چرب می میرند. درمان کبد چرب در صورتی که به این مرحله برسد، تقریبا ناممکن است.
کدام خوراکی های طبیعی می تواند علائم کبد چرب را کاهش دهد؟
چربی نمی تواند که به شکل گسترده در تمام سلول های بدن تجمع یابد و باید تنها در سلول های مشخصی جمع شود. هر سلول ظرفیت نگه داری حجم مشخصی از چربی را دارد و اگر میزان ذخیره بیش از حد شود، مکانیسم طبیعی سلول تغییر می کند و سلول بسیار حجم می شود. همچنین ادعاهایی مبتنی بر کاهش میزان چربی با روش های سنتی وجود دارد که عضو هیئت علمی دانشگاه سوربن در سمیناری با موضوع کبد چرب چیست؟، این گونه بیان می کند: ادعاهایی وجود دارند که زردچوبه، قهوه، سیر، چای سبز، زنجبیل و شکلات تلخ را عامل کاهش علائم و درمان کبد چرب می دانند. نتایج تحقیقات بیان می کنند چنین موضوعی حقیقت دارد اما اثربخشی آن حداکثری نیست.
اصلی ترین نشانه های کبد چرب چیست؟
بروز علائم مختلف بیماری کبد چرب دو سویه است و امکان دارد در فردی خیلی زود خود را نشان دهند اما فردی دیگر تا مراحل پیشرفته بیماری نشانه های خفیفی داشته باشد. با توجه به این که نشانه های کبد چرب به موقع خود را نشان نمی دهند و یا ابهام برانگیز هستند، توصیه می شود اشخاصی که ریسک فاکتورهای این بیماری را دارند، برای تشخیص و درمان کبد چرب قبل از پیشرفت زیاد، حتما تحت نظر پزشک سونوگرافی انجام دهند.
ناحیه اپی گاستر یا شکمی متشکل از چندین ارگان مختلف با کارکرد های متفاوت هستند. ارتباط تنگاتنگ ارگان های مختلف شکمی باعث شده است تا نشانه های کبد چرب و سایر بیماری های این منطقه بسیار مشابه به هم باشد. شاید برای شمایی که سررشته جامعی در پزشکی ندارید، مشکل باشد تا علائم کبد چرب را تشخیص دهید اما با کمی مطالعه می توانید اطلاعاتی را در این زمینه کسب کنید که با توجه به آن ها نشانه های حدودی این بیماری را تشخیص و در صورت مشاهده برای درمان به موقع به پزشک مراجعه نمایید.
15 نشانه کبد چرب را در خود بررسی کنید!
- زرد شدن روی زبان به خصوص در قسمت های مرکزی
- زرد بودن سفیدی صلبیه چشم از مهم ترین نشانه های کبد چرب است.
- از آن جایی که کبد نقش تصفیه کنندگی دارد، با بروز این مشکل خون به خوبی پالایش نمی شود و در نتیجه آن کک و مک های پوستی یا بثورات جلدی افزایش می یابند.
- ترش کردن و ریفلاکس گوارشی از نشانه های کبد چرب است اما از علائم پایه ای نیست و باید در کنار سایرین مورد بررسی قرار گیرد.
- تلخی دهان و بدمزگی صبحگاهی آن
- درد مچ پاها و پیچ خوردگی های مکرر مچ پاها
- ریزش موی شدید و شوره فراوان
- خون ریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
- حالت چسبندگی مدفوع به کاسه توالت
- پرش پلک راست از نشانه های کبد چرب است اما در بسیاری از موارد 100 درصدی نیست.
- زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق که این نشانه معمولا در اولین مرحله درمان کبد چرب با قهوه و یا زرشک برطرف می شود.
- درد در سمت راست حفره شکمی که به سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد.
- خستگی
- گیجی و سردرد تکرارشونده
- ادرار تیره
نشانه های کبد چرب چگونه و چه موقع خود را نشان می دهند؟
معمولا در بسیاری از موارد زمانی که کبد چرب بروز می کند فرد علائم زیر را در خود احساس می کند.
- تغییر اشتها پیدا کرده اید
یکی از نشانه های کبد چرب عبارت است از همه چیز خواری. به شکلی که همیشه احساس گرسنگی می کنید یا تمایل شدیدی به شیرینی جات دارید. این عادت چربی انباشته شده در کبد را بیشتر کرده و بیماری دائما شدیدتر می شود.
- چاقی فزاینده و ناگهانی
افرادی که اضافه وزن دارند در معرض ریسک بالای بیماری کبد چرب هستند. از آن جایی که نرخ چاقی در افراد رو به افزایش است، خطر شیوع این بیماری بیشتر از همیشه است. اما به طور معمول زمانی که فرد به کبد چرب مبتلا می شود، روند چاقی نیز رشد بیشتری پیدا می کند.
- تغییرات شدید قند خون پیدا کردید
یکی از وظایف اصلی کبد ذخیره گلوکز در قالب ماده ای به نام گلیکوژن است. زمانی که کبد به دنبال بیماری عملکرد خود را از دست می دهد، قند اضافی از سطح خون به شکل منظم جمع آوری نمی شود و شما در بین سایر نشانه های کبد چرب، نوسان قندخون هم خواهید داشت.
- احساس خستگی افراطی دارید
شاید این موضوع را به شکل دقیق نتوان به نشانه های کبد چرب نسبت داده اما نتیجه تحقیق دانشگاه نیومکزیکو نشان می دهد که 92.6 درصد از افراد مبتلا به این بیماری احساس خستگی، آشفتگی و ضعف عجیبی داشتند.
کدام علائم کبد چرب خطرناک هستند؟
متاسفانه تحقیقات سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که بسیاری از مردم علائم کبد چرب را نادیده می گیرند و به سادگی از کنار آن می گذرند. این سازمان دلایل مختلف از جمله پایین بودن سطح سواد افراد را عامل این رفتار می داند. با این حال برخی از علائم کبد چرب هشداردهنده و خطرناک هستند و بی توجهی به آن ها نتیجه ای جز مرگ زودرس ندارد.
- درد در ناحیه بالا سمت راست شکم یا هیپوکندریوم راست
این درد نیز از علائم کبد چرب است که تا وقتی به سیروز تبدیل نشود، بروز نمی کند. ممکن است مایعات در شکم جمع شوند؛ اگر آب در بدن دچار عفونت شود، دردهای شکمی را تجربه خواهید کرد. درد گاهی خفیف و گاهی به قدری شدید است که فرد را به گریه می اندازد. بهتر است قبل از این مرحله برای درمان کبد چرب اقدام شود.
- خارش پوست
اصولا خارش تا زمانی که سبب آزردگی و تحریک نشود، چندان جدی گرفته نمی شود، اما باید بدانید که احتمالا علت خارش پوست، وجود صفرا در خون باشد. وجود صفرا در خون خود از علائم کبد چرب است و نشان می دهد که کبد کارایی لازم را ندارد.
- آنژیوم یا رگ‌های عنکبوتی (Spider angiomas)
دلیل ظاهر شدن این مویرگ ها، افزایش میزان استروژن در بدن است و نشانه ای از آن است که گوشزد می کند کبد به درستی کار نمی کند. این مورد از علائمی است که هشدار ورود به مرحله حاد کبد چرب را می دهد.
- کبودی و خونریزی
کبودی و خونریزی از جمله علائمی از که باید به شدت جدی گرفته شود. توجه به موقع به این علامت درمان کبد چرب را امکان پذیر می کند. کبودی و خونریزی تنها از علائم کبد چرب نیست و ممکن است در سرطان ها نیز بروز کند اما نکته مهم جدی گرفتن آن است.
- بوی بد دهان
بوی بد دهان در برخی مواقع به علت مشکلات کبدی در بیماران با عنوان فتور هپاتیکوس بروز می کند. این مورد از علائم کبد چرب سبب ایجاد بویی شبیه کپک زدگی می شود که به واسطه وجود سطح بالای متیل دی سولفید در خون به وجود می آید. نوشیدن قهوه بهترین راه برای برطرف کردن آن است.
مهم ترین علائم کبد چرب از دیدگاه نشریات معتبر علمی جهان کدام است؟
- نشریه گاردین طی مقاله ای معتبر در سال 2014 مواردی چون خارش کف دست، اریتما ، تغییرات هورمونی، احساس خستگی و بی حالی مداوم، ضعف عمومی، سردرگمی، مشکل در تمرکز، زرد شدن رنگ چشم، کبودی و التهابات جلدی را از علائم کبد چرب معرفی کرد.
- کلینیک مایو در سال 2017 علائم کبد چرب را گیجی، تمایل به خونریزی راحت و سریع، زردی چشم، خستگی ممتد، خارش، اضافه وزن، اشتهای ضعیف، درد شکمی و تورم شکم، ادرار تیره و تغییر رنگ مدفوع، توصیف می کند.
- نشریه nhs متعلق به کالج پزشکی انگلستان نیز زردی پوست و چشم، خونریزی های غیرطبیعی یا کبود شدن پوست، تورم در پاها و مچ پا، ادرار تیره، مدفوع خون آلود، خستگی مزمن، تهوع یا استفراغ، یبوست مزمن و اضافه وزن را از علائم عمومی کبد چرب معرفی می کند.
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند؟
Fatty Liver یا کبد چرب در اثر تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می شود. اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید، احتمال بیشتری دارد، مبتلا شوید. داشتن دیابت مخصوصا نوع 2 آن امکان دارد خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. عوارض کبد چرب با مقاومت به انسولین ارتباط تنگاتنگی دارند. نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که عوارض این بیماری حتی می توانند از خود آن شدیدتر باشند. اما سوال اینجاست که چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند؟ با توجه به نتایج اعلام شده توجه سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افراد زیر بیش از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری و گرفتار شدن در دام عوارض کبد چرب قرار دارند.
- مصرف دخانیات و قرارگیری در یک قدمی کبد چرب
افرادی که مصرف بیش از حد الکل دارند و یا دخانیات استفاده می کنند، زودتر از سایرین عوارض کبد چرب را از خود بروز می دهند. همچنین این افراد معمولا به انواع روش های درمان کبد چرب، پاسخ مناسبی نمی دهند و اکثر درمان ها برای آن ها کارایی ندارند.
- مصرف بیش از دوز توصیه شده از داروهای بدون نسخه
خوددرمانی مشکلی اساسی در جامعه پزشکی است. چه بسا مشاهده می شود فردی که علائم خفیف یکی بیماری را داشته، با مصرف بی رویه و نادرست یک دارو، علائم را شدیدتر کرده است.
- بارداری
در دوران بارداری تغییرات شدید در سطح هورمون های خانم های ایجاد می شود که ممکن است هر کدام با تاثیر بر کبد، عوارض کبد چرب را ظاهر کنند. عموما یکی از انواع کبد چرب، کبد چرب بارداری است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
- کلسترول و تری گلیسیرید بالا
زندگی امروزی به شکلی تغییر پیدا کرده است که اگر وعده های غذایی یک ماه یک خانواده را بررسی کنیم، در آن بیش از 10 بار مصرف فست فود ها را می بینیم. مصرف فست فود ها تنها با بالا بردن سطح کلسترول و تری گلیسرید خون، شما را به عوارض کبد چرب نزدیک تر می کنند.
- سو تغذیه
گاهی نداشتن تغذیه مناسب و دریافت نکردن مواد غذایی مورد نیاز خود عاملی در ابتلا به کبد چرب است. افرادی که سو تغذیه دارند، در موارد زیادی به این مشکل گرفتار می شوند.
- سندرم متابولیک
یکی از موثرترین مواردی است که درصد ابتلا به کبد چرب را بالا می برد. در این سندروم عموما وضعیت فیزیولوژیک بدن اختلال پیدا کرده و بیماری های متعددی بروز می کنند. درمان کبد چرب متابولیک سخت تر است.
مهم ترین عوارض کبد چرب کدامند؟
در زیر چندین مورد از عوارض کبد چرب آورده شده است که اگر بیمار به علائم اولیه این بیماری توجه نداشته باشد، با آن ها رو به رو می شود.
- کاپوت مدوزا
از جمله عوارض کبد چرب است که کمتر آن را در بین بیماران مشاهده می کنیم. در این عارضه وریدها یا سیاهرگ های اطراف ناف متورم می شوند و برجستگی هایی مانند واریس پا را نمایان می کنند.
- سیروز کبدی
سیروز در پاسخ به آسیب های کبدی، مانند التهاب رخ می دهد. همانطور که کبد سعی دارد التهاب را متوقف کند، ناحیه ای از زخم تولید می کند. با ادامه التهاب، فیبروز گسترش می یابد تا بیشتر و بیشتر بافت کبدی را از بین ببرد. درمان کبد چرب در این مرحله امکان پذیر نیست.
- ایجاد مایع در شکم
تورم رگ ها و واریس مری بعد از مدتی دچار پارگی و خونریزی می شود. این پارگی یا خونریزی سبب تجمع مایع در شکم و ایجاد درد شدید می شود.
- آسیب های اکسیداتیو
از جمله عوارض کبد چرب که هشداردهنده است، آسیب های اکسیداتیو هستند. خستگی مزمن می تواند به واسطه کبد چرب شکل بگیرد. مطالعه ای که در سال 2007 توسط کالج پزشکی کریسشن انجام شد، نشان داد که استرس اکسیداتیو می تواند به واسطه کبد چرب یا یک بیماری دیگر که عملکرد کبد را مختل می کند، رخ دهد.
سایر عوارض بیماری کبد چرب :
- سردرگمی، خواب آلودگی
- آنسفالوپاتی کبدی
- سرطان کبد که درمان کبد چرب در این مرحله خیلی سخت و تقریبا غیرممکن خواهد بود.
- نارسایی کبدی
- نکروز سلول‌های کبدی
- کمبود آنتی اکسیدان‌ها و باکتری های روده‌ای
- سفید شدن رنگ ناخن
- لکه های تیره پوستی
- خون مردگی پوستی
- اختلال در تمرکز
- زردی چشم ها
- مشکلات حافظه
چرا علائم کبد چرب در زنان شدیدتر است؟
بدن زن و مرد از نظر ساختار و فیزیوپات تفاوت هایی باهم دارد. این تفاوت ها گاهی سبب برتری و گاهی سبب مشکلات شدیدتر می شود. برخلاف مردان، سیستم اندوکرین بدن زنان قوی تر است، به عبارت دیگر، بدن زنان وابستگی بیشتری به هورمون ها و تنظیم های هورمونی دارد. این وابستگی شدید در مورد بیماری کبد چرب تا حدی به ضرر زنان عمل می کند و باعث می شود گاها و نه همیشه علائم کبد چرب در زنان شدیدتر باشد. تحقیقات و مطالعات زیادی روی این موضوع صورت گرفته است و تنها چند درصد با دلیل قابل قبول توانسته اند دلیلی برای تفاوت این شدت علائم بیان کنند. در حالت عادی ممکن است حتی علائم کبد چرب در زنان خفیف تر از مردان باشد اما در دوران بارداری این موضوع کاملا برعکس خواهد شد. در طی قاعدگی و بارداری ریتم تنظیمات هورمونی به شدت تحت تاثیر FSH و LH قرار می گیرند. با این حال برخی از پزشکان همچون پروفسور نیک هانسون این تفاوت علائم را قبول ندارند و معتقدند زن می تواند در دوران بارداری با انجام کارهای زیر شدت علائم را تغییر دهد.
- تغذیه سالم برای درمان کبد چرب
- تحرک مناسب
- استفاده از رژیم های تقویتی
- کاهش استفاده از قرص های شیمیایی
- نوشیدن 2 الی 3 لیوان قهوه در هفته (یک لیوان هم مشکلی ندارد).
زمان شروع علائم کبد چرب در زنان چه سنی است؟
تفاوت زیاد میان سبک زندگی افراد باعث شده است تا پزشکان نتوانند رنج زمانی مشخصی را برای بروز علائم کبد چرب در زنان مشخص کنند اما تحقیقی که در آمریکا روی 547 بیمار خانم در سال 2013 که ریسک فاکتورهای ابتلا به این بیماری را داشتند، انجام شد، نشان داد که متحمل ترین زمان برای شروع علائم کبد چرب در زنان در میانسالی و بین 40 تا 50 سالگی است. البته حدود 10 درصد از مبتلایان کبد چرب سنین کمتر از 30 دارند که این یک زنگ خطر برای کاهش میانگین سنی ابتلا به کبد چرب در ایران و جهان است.
خطرناک ترین علائم کبد چرب در زنان چیست؟
تصور اشتباهی که وجود دارد این است که مردم علائم کبد چرب در زنان را متفاوت از علائم این بیماری در مردان می دانند. اما در حقیقت تحقیقات علمی متعدد خلاف این موضوع را ثابت کرده اند. بررسی ها نشان می دهد که علائم کبد چرب از نظر ظاهر در هر دو جنس مشابه است اما از نظر ماهیت کمی تفاوت دارند. برای مثال اگر زنی با بیماری کبد چرب حامله شود، قطعا عوارض شدیدتری را تجربه خواهد کرد که حتی ممکن است به جنین نیز آسیب برسانند. اما به طور کلی علائم کبد چرب در زنان در دسته بندی های زیر قرار گرفته و درمان کبد چرب نیز با توجه به آن ها صورت می گیرد.
- زردی در بخش های مرکزی زبان
- زردی بیش از حد سفیدی چشم
- افزایش بثورات جلدی و جوش ها
- در موارد شدید وجود خون در مدفوع
- تغییر رنگ ادرار به دلیل تغییرات بیلی روبین
- خستگی
- گیجی و سردرد تکرارشونده
- ادرار تیره
- کبودی بدن که از علائم کبد چرب در زنان در موارد شدید بوده و نشانه خطر جدی برای سلامت فرد است.
چگونه بفهمیم کبد چرب داریم؟
شاید با کمک علائم ابتدایی که این بیماری از خود نشان می دهد، بتوانید حدودی حس بزنید که کبد چرب دارید اما اساسا تشخیص کبد چرب کار آسانی در مراحل اولیه نیست. در واقع بزرگ ترین مشکلی که کبد چرب دارد، بدون علامت بودن آن است. به طوری که فرد سال ها با این بیماری زندگی می کند اما اطلاعی از آن ندارد. تشخیص کبد چرب را می توان با روش های زیر انجام داد.
- بررسی سوابق بالینی بیمار
- معاینات فیزیکی
- تصویربرداری کبد (Medical Imaging)
- سونوگرافی
- فایبرواسکن
- سی تی اسکن
- ام آر آی
- آزمایش خون
البته لازم به ذکر است که در مراحل اولیه بیماری حتی امکان دارد، روش های تصویربرداری نیز نتایج کاملی را ارائه ندهند.
بهترین و مطمئن ترین راه برای تشخیص کبد چرب چیست؟
در حال حاضر بهترین روش برای تشخیص کبد چرب، کمک گیری از دستگاه های تصویربرداری زیر نظر پزشک متخصص است. توجه داشته باشید که تشخیص مهم ترین بخش درمان کبد چرب است. به طور معمول پزشک در بررسی فیزیکی ممکن است با لمس یا ایجاد فشار در ناحیه ی کبد به التهاب آن پی ببرد. چنانچه کبد شما در اثر التهاب بزرگ شده باشد، قابل لمس خواهد بود؛ البته در شرایطی هم کبد شما دچار التهاب شده اما از لحاظ ابعادی بزرگ تر نشده است. سپس او با بررسی آزمایشات دیگر یکی از روش های زیر را برای تشخیص کبد چرب به شما توصیه می کند که باید مطابق آن عمل کنید.
- آزمایش خون
در بسیاری از موارد، آزمایش خون با مشخص کردن افزایش آنزیم های کبدی می تواند وجود بیماری را تایید کند. ممکن است متخصص از آزمایشگاه بخواهد تا فاکتورهای آلانین آمینوترانسفراز یا آسپارتات ترانس آمیناز را در خون شما اندازه گیری کند. بیش از حد بودن هر کدام از این فاکتورها، نشانه وجود بیماری و کمکی به تشخیص کبد چرب شما خواهد بود.
- الاستوگرافی
الاستوگرافی یک مد متغییر سونوگرافی است که اساس آن سفتی سنجی بافت ها است. در حالت طبیعی بافت های طبیعی الاستیسیته مخصوص و منحصر به فردی دارند اما اگر بافت نرمی مانند کبد دچار اختلالی شود، این حالت کشسانی تغییر می کند. تشخیص کبد چرب با الاستوگرافی در ایران هم انجام می شود.
- سونوگرافی (Ultrasound)
سونوگرافی ساده ترین، آسان ترین ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای تشخیص کبد چرب این روش است که چربی جایگزین شده در سلول های کبدی را نشان می دهد. در حالت طبیعی، کبد در سونوگرافی تیره رنگ است اما اگر فرد مبتلا به کبد چرب باشد کبد به صورت سفید و درخشان نمایش داده می شود.
- ام ار آی (MRI)
یک روش تصویر برداری عالی برای تشخیص کبد چرب است اما با وجود سونوگرافی کمتر پزشکان آن را درخواست می دهند.
- فیبرواسکن
می تواند میزان و درصد چربی را مشخص کند.
- نیدل بیوپسی
نمونه برداری یا Biopsy کبد بهترین راه برای پی بردن به شدت بیماری است. البته از این روش زمانی استفاده می شود که روش های دیگر پاسخ قطعی در تشخیص بیماری نداده باشند. در بیوپسی کبد، پزشک با سوزن بخشی از بافت داخل کبد را جدا می کند. در این حالت، برای کاهش احساس درد در حین برداشت نمونه، مقداری بی حسی موضعی تزریق می شود. تشخیص کبد چرب به کمک بیوپسی معمولا در زیر دستگاه سونوگرافی انجام می گیرد تا پزشک محل مناسب را برای برداشت بافت انتخاب کند.
چگونه از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کنیم؟
جالب است بدانید طبق آماری که در سال 2016 منتشر شده است، حدود 92.3 درصد از مبتلایان به کبد چرب، رفتارهای نادرست و زندگی امروزی را عامل این بیماری می دانند. محققان دانشگاه ایلینویز معتقندند که درمان کبد چرب را می توان چند سال قبل از ابتلا به آن انجام داد. حتی این دانشمندان روشی را توصیف می کنند که معتقدند می تواند شما را چندسال قبل از گرفتار شدن در دام این بیماری نسبت به ابتلا به آن در آینده مطلع سازد.
اصول اصلی راه های درمان کبد چرب از نظر این دانشمندان بر مبنای پیشگیری و کنترل برخی از رفتارها است. همان گونه که اشاره کردیم، در حال حاضر درمان قطعی برای کبد چرب وجود ندارد. اگرچه ممکن است به زودی درمانی قطعی کشف شود؛ اما تا آن زمان این بیماری همچنان مشکل ساز خواهد بود. چیزی که بیش از ده ها دانشمندان در سراسر جهان به آن دست یافته اند، این است که باید با تغییر سبک زندگی امروزی درمان کبد چرب را قبل از مبتلا شدن به آن انجام دهیم. شاید این مورد ساده به نظر برسد و بسیاری از ما گذرا نسبت به آن عبور کنیم؛ اما اگر به کبد چرب مبتلا شوید، حتی بهترین راه های درمان کبد چرب هم نمی توانند شما را به سبک زندگی سابق برگردانند. در این زمان کوتاه ترین بی توجهی عاقبتی جز سیروز کبدی نخواهد داشت.
چگونه بهترین روش درمان کبد چرب برای بیمار انتخاب می شود؟
متاسفانه این بیماری عموما بدون علامت است ولی با بررسی آزمایش خون و بررسی افزایش آنزیم های کبدی می توان آن را مشخص کرد. اگر مورد غیر معمولی مشاهده شود با استفاده از تصویر برداری سونوگرافی و ام آر آی چک می کنند که آسیبی وجود دارد یا خیر. شاید راه های درمان کبد چرب متعدد باشند، اما یک فرد به تمامی آن ها پاسخ مثبت نمی دهد؛ به همین دلیل پزشک برای تعیین روش مناسب برای درمان کبد چرب ابتدا متودهای تشخیصی مختلف را بررسی و بعد از تطابق نتایج، تصمیم به انتخاب مناسب ترین روش می گیرد.
این موضوع در طب سنتی هم همین گونه است؛ به طوری که متخصص طب سنتی ابتدا نتایج آزمایش بیمار را بررسی و بعد در مورد درمان نظر می دهد. حتی گاهی دیده می شود که پزشکان طب سنتی برای تشخیص بهترین راه های درمان کبد چرب به مریض توصیه می کنند از مواد خاصی استفاده و نتیجه را مداوم به آن ها گزارش دهد. درمان کبد چرب با قهوه یکی از موثرترین راه ها در طب سنتی است. برخلاف بسیاری از مواد گیاهی، قهوه در بسیاری از مردم، با درصد بالای ابتلا به کبد چرب، به خوبی علائم را برطرف می کند.
متداول ترین روش های درمان کبد چرب کدامند؟
شاید راه هایی که برای درمان کبد چرب پیشنهاد می شوند، متعدد باشند؛ اما اگر همه ی آن ها را در کنار هم قرار دهیم به نتیجه کلی زیر دست خواهیم یافت. اساسا راه های درمان کبد چرب برپایه اصول زیر هستند:
- متوقف کردن استفاده از الکل یا محدود کردن آن
- استفاده از داروهای ضد ویروس برای درمان عفونت های هپاتیت
- درمان کبد چرب با دریافت داروهایی که فلزات سنگین مانند آهن و مس را از بدن حذف می کنند.
- عدم استفاده از داروهایی که با بروز فیبروز کبدی مرتبط هستند.
- دریافت داروهایی که فعالیت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند.
- مصرف مقدار متعادل قهوه در روز
- حفظ مقدار آب بدن
- مصرف گیاه طبی خار مریم
- مصرف ویتامین D
- درمان کبد چرب با کاهش وزن
- مصرف شکر و مواد قندی را کاهش دهید
- آب سرد دشمن کبد شماست. یکی از راه های درمان کبد چرب، خودداری از مصرف آب سرد همراه غذا است.
آیا کودکان نیز به کبد چرب مبتلا می شوند؟
درمان این بیماری در کودکان به شکل های متفاوتی انجام می گیرد .در صورتی که فرزند شما به کبد چرب مبتلا است، حتما با شیوه های مختلف او را تشویق نمایید تا درمان را انجام دهد و در صورتی که به اضافه وزن مبتلا است حتما او را تشویق نمایید که از مصرف غذاهای چرب اجتناب نماید و با انجام فعالیت های ورزشی وزن خود را کاهش دهد. توجه داشته باشید که راه های درمان کبد چرب عملا برپایه تغییر سبک زندگی هستند و کودکان بهتر می توانند این تغییر را در زندگی انجام دهند.
کبد چرب چه زمانی خطرناک است؟
کبد چرب، بیماری رایجی است که امروزه بسیاری از مردم بعد از بررسی های اولیه متوجه ابتلا به آن می شوند. شروع کبد چرب عمدتا با مصرف نامناسب مواد در رژیم های غذایی است. بدن، قابلیت تجمع حجم معینی از چربی را دارد و بالارفتن این میزان می تواند آسیب های جدی به بدن وارد کند. واقعیت این است که همین چربی ها در نقاطی از بدن مثل دیواره عروق رسوب کرده و به تنگی رگ های قلب و مغز منجر شده و در نهایت سکته های قلبی و مغزی را ایجاد می کنند.
کبد چرب یکی دیگر از بیماری های خطرناکی است که به دنبال تجمع چربی بروز می کند. مدت زمان درمان کبد چرب در افراد مختلف بسته به میزان چربی تمجع یافته در کبد و برخی از شرایط دیگر متفاوت است. اما چیزی که با اطمینان می توان به آن اشاره کرده این است که فرد بعد از ابتلا ممکن است تا چند سال نتواند به شرایط عادی زندگی خود برگردد. کبد چرب زمانی خطرناک می شود که توجه لازم به درمان آن صورت نپذیرفته و کبد به طور کامل از بین رفته است. در این زمان فرد چیزی تا مرگ فاصله ندارد.
آیا ورزش و اصلاح رژیم غذایی می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد؟
به گزارش مدیکال نیوز، کبد چرب بیماری اکتسابی است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید. در کبد چرب بیش از 8 تا 16 درصد از وزن کبد را بافت چربی تشکیل می دهد. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد که بعدا به آن ها خواهیم پرداخت. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل ایجاد می شود. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که داروها معمولا در درمان کبد چرب ناتوان هستند و برای کاهش مدت زمان درمان کبد چرب باید به راه حل های طبیعی روی آورد.
- درمان کبد چرب بدون دارو در ایالت آریزونا
تحقیقی که در ایالت آریزونا انجام شد نشان دارد که اگر فرد به طور متوسط روزانه 20 دقیقه ورزش کند می تواند احتمال ابتلا به کبد چرب را تا 68.3 درصد کاهش دهد و همچنین در صورت ابتلا به این بیماری مدت زمان درمان کبد چرب او تنها یک الی دو ماه در مراحل اولیه طول خواهد کشید.
- سریع ترین راه درمان کبد چرب براساس تحقیقات بزرگ ترین کلینیک پزشکی دنیا
محققان کلینیک مایو طی یک بررسی 5 ساله برروی 654 فرد به این نتیجه رسیدند که اگر فرد به طور متوسط در هفته به میزان 10 درصد مصرف کالری و چربی خود را کاهش دهد مدت زمان درمان کبد چرب او تا 58 درصد کاهش می یابد. با توجه به این بررسی ها و هزاران مقاله دیگر به این نتیجه می رسیم که سریع ترین راه برای درمان کبد چرب افزایش تحرک و اصلاح شیوه تغذیه ای است.
کدام داروها مدت زمان درمان کبد چرب را کاهش می دهند؟
همان گونه که اشاره شد، به دلیل متفاوت بودن گرید کبد چرب در بیماران مختلف، نمی توان عددی کلی را برای زمان درمان کبد چرب ارائه نمود. حتی در بسیاری از مقالات علمی نیز با دید چند سویه و بسته به شرایط به مدت زمان درمان کبد چرب نگاه می شود. دانشمندان پیوسته در حال تحقیق برای کشف دارویی برای درمان قطعی این عارضه و یا حتی کاهش مدت زمان درمان آن هستند که به نتایجی هم دست یافته اند.
- اسید نورورسادیاکسیکالیک و کاهش مدت زمان درمان کبد چرب
محققان اتریشی یک تحقیق جدید برای بررسی تاثیر اسید نورورسادیاکسیکالیک بر کبد چرب آغاز کردند. در این تحقیق سعی شد که از طریق مهار سنتز و ترشح کلسترول از کبد و نیز به وسیله مهار جذب کلسترول از جدار دستگاه گوارش، از درصد اشباع چربی کبدی کاسته شود. پژوهشگران این دارو را روی 200 داوطلبان مبتلا به کبد چرب به مدت 3 ماه آزمایش کردند. نتایج نشان داد دوز مناسب این دارو یک روش موثر برای کاهش مدت زمان درمان کبد چرب است.
- داروی URMC-099 یک تحول درمانی
دانشمندان دانشگاه راچستر در تحقیقات خود موفق به کشف دارویی شدند که یکی از شایع ترین بیماری های کبد یعنی کبد چرب را درمان می کند. دارویی موسوم به URMC-099 در این بررسی مورد آزمایش قرار گرفت. هریس گلبارد سرپرست این تحقیق می گوید:« توانایی این دارو برای کاهش میزان پاسخ سیستم ایمنی، به کبد اجازه می‌دهد تا کبد روند عملکرد عادی خود را به دست آورد و همچنین مدت زمان درمان کبد چرب به کمتر از 2 ماه برسد.». این دارو هنوز وارد فاز تست انسانی برای درمان کبد چرب نشده است.
مصرف چه داروهایی برای کبد چرب مضر است؟
آمار نشان می دهد که مصرف خودسرانه برخی از داروها، خود راهی برای ایجاد کبد چرب هستند. عموما همه داروها عوارض جانبی خاص خود را دارند و به اعضای مختلف بدن آسیب می رسانند که کبد نیز از این امر مستثنی نیست. در این میان می توان به داروهای ضد درد و تب بر اشاره کرد که مهم ترین داروهای مضر برای کبد چرب هستند. لازم به ذکر است که استفاده بیش از حد استامینوفن یا داروی پاراستامول ممکن است به بروز اختلالات کبدی منجر شود.
مولکول پاراستامول بعد از هضم شدن، در کبد به متابولیت سمی تبدیل می شود که دریافت روزانه بالای 4 گرم از این ترکیب باعث آسیب به سلول‌های کبدی می شود. درمان کبد چرب ناشی از مصرف بی رویه داروها هم کمی سخت است. سازمان بهداشت جهانی لیستی را منتشر کرده است که در آن به تعدادی از داروهای مضر برای کبد چرب اشاره شده است.
- داروهای کورتیکواستروئید
- داروهای هورمونی
- داروهای ضدالتهاب
- مسکن ها مانند ادویل، استامینوفن و ... در مصرف بی رویه
- آنتی بیوتیک ها در مصرف طولانی مدت
- دیکلوفناک و ایندومتاسین که در صورت مصرف بدون تجویز در گروه داروهای مضر برای کبد چرب قرا می گیرند.
- داروهای درمان کننده سرطان
- داروهای ضدتیروئید (مانند پروپیل تیوراسیل)
- ملوکاست یا مونته لوکاست که از داروهای آسم هستند.
اگر مبتلا به کبد چرب هستید از مصرف داروهای زیر بپرهیزید!
- داروهای قلب مانند آمیودارون، داروهای مهارکننده کانال کلسیم و کینیدین
- داروهای درمان کننده سرطان مانند اوگزالی پلاتین، تاموکسیفن که در دستور خود جز داروهای مضر برای کبد چرب دسته بندی می شوند.
- داروهای ضدقارچ مانند تربینافین
- داروهای ضدآکنه مانند ایزوترتینوئین
- داروهای ضدافسردگی مانند دولوکستین و تیانپتین
- داروهای ضدصرع مانند کاربامازپین و فنوباربیتال
کدام داروها بیشترین نقش را در ایجاد کبد چرب دارند؟
- آنتی بیوتیک ها
با اینکه مصرف بی رویه هر دارویی می تواند ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد؛ اما آنتی بیوتیک ها به عنوان یکی از مهمترین گروه داروهای مضر برای کبد چرب شناخته می شوند. متاسفانه همه آنتی بیوتیک ها باعث بروز آسیب هایی در کبد می شوند. معروف ترین این داروها که در بین مردم مانند نقل و نبات مصرف می شود، آموکسی کلاو است که در هر دوزی ممکن است باعث بروز اختلالات در کبد شود.
- ضد ویروس ها
تقریبا تمام داروهای رتروویرال که برای مقابله با ایدز تجویز می شوند، جزو داروهای مضر برای کبد چرب هستند و روی کبد عوارض جانبی ایجاد می کنند؛ اما در این بین داروهایی مانند نویراپین، دیدانوزین و زیدوودین بیشترین آسیب را به کبد وارد می کند.
- ضدالتهاب ها
ایبوپروفن، دیکلوفناک و ایندومتاسین جزو داروهای پرمصرف محسوب می شوند که متاسفانه این داروها نیز جز داروهای مضر برای کبد چرب محسوب می شوند. در بین این داروهای ضدالتهاب و مسکن، ایبوپروفن، بیشترین مشکل ایجاد می کند. آسیبی که این داروها به کبد می زنند جدی تر از آنتی بیوتیک ها است.
آیا آماری از کبد چرب ناشی از مصرف دارو در ایران وجود دارد؟
متاسفانه آمار کاملی در این مورد وجود ندارد. اما مصرف خودسرانه و غیراصولی هر نوع داروی شیمیایی و گیاهی ممکن است عارضه کبدی ایجاد کند. این خطر در خصوص داروهایی که برخی از دانشجویان در شب های امتحان برای بیدار ماندن مصرف می کنند و همچنین داروهای ضدبارداری و انواع داروهای گیاهی که با ادعای بی عارضگی مصرف می شوند نیز وجود دارد. لازم به ذکر است داروهای مضر برای کبد چرب نه تنها بافت کبد، بلکه به سیستم های عملکردی دیگر بدن در صورت استفاده غیراصولی، آسیب جدی وارد می کنند که سرطان در راس آن ها قرار دارد.
آیا درمان های موجود برای کبد چرب کارساز هستند؟
ممکن است در جاهای زیادی با اسم کبد چرب برخورد کرده باشید و یا خودتان به آن مبتلا شده اید و این سوال برایتان پیش آمده است که آیا کبد چرب درمان قطعی دارد؟ و با درمان های موجود می توان برای همیشه از آن رهایی یافت. برای بررسی میزان اثربخشی روش های موجود برای درمان کبد چرب، معمولا در دو گروه این موضوع مورد بررسی قرار می گیرد.
- طب نوین
آیا کبد چرب درمان قطعی دارد؟ یا نه سوالی است که در طب نوین بیشتر مورد توجه قرار گرفته است و دانشمندان زیادی در حال یافتن راه هایی برای درمان کبد چرب هستند. در این زمینه درمان اختصاصی برای این بیماری وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای موثر در ایجاد بیماری می توانید از پیشرفت آن جلوگیری و حتی آن را درمان نمایید. همچنین لازم به ذکر است بیشتر درمان ها در طب نوین براساس داروها هستند.
- طب سنتی
در این طب با کمک گیری از خواص بعضی گیاهان، ترکیباتی بدست می آید که به وسیله آن ها به راحتی و با موفقیت کامل کبد چرب درمان می شود. البته درمان کبد چرب در طب سنتی هم بستگی به شدت بیماری دارد. شاید در موارد خفیف در طب سنتی بتوان به سوال آیا کبد چرب درمان قطعی دارد؟ پاسخ مثبت داد؛ اما در موارد شدید در حال حاضر کبد چرب درمان قطعی ندارد.
آیا درمان قطعی کبد چرب امکان پذیر است؟
با رعایت برخی از اصول ساده شما به راحتی می توانید درمان کبد چرب را در همان مراحل اولیه انجام دهید و دیگر نیازی نیست با عواقب شدید این بیماری نظیر از دست دادن کبد مواجه شوید.
- به وزن تان بیشتر توجه کنید!
قطعا فردی که چاق است و رژیم غذایی معینی برای خود ندارد و حداکثر وعده های غذاییش را فست فود و چربی ها تشکیل می دهند، نمی تواند به دنبال جوابی برای سوال آیا کبد چرب درمان قطعی دارد؟ باشد؛ چرا که هر کیلو اضافه وزن در بیماری کبد چرب شما را 10 قدم از درمان دور می کند. اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید، همین هفته به متخصص تغذیه مراجعه کنید و سعی کنید با یک رژیم اصولی و برنامه دقیق، هر هفته بخشی از اضافه وزنتان را کاهش دهید.
- کربوهیدرات باید برای شما بی معنی شود!
افراد مبتلا به این بیماری اغلب به انسولین مقاوم هستند؛ بنابراین ابتلا به کبد چرب می تواند آن ها را به دیابت هم دچار کند. پس حتی الامکان تلاش کنید تا جایی که می توانید مصرف کربوهیدرات یا همان قندها را در رژیم غذایی خود کم کنید. نان سفید، غلات، سیب زمینی و برنج را کمتر مصرف کنید تا درمان کبد چرب شما به راحتی انجام شود و نیازی به مصرف روزانه دارو نداشته باشید.
- انرژی خود را تخلیه کنید!
کسی که هر روز ورزش می کند، هیچ گاه به کبد چرب مبتلا نمی شود؛ چرا که بدن او برای تامین انرژی ورزش شروع به سوزاندن چربی های اضافی بدن می کند. کاهش چربی های اضافی مهم ترین قدم در سلامتی همیشگی است. برای کسی که سالی یکبار هم ورزش نمی کند، قطعا جواب سوال آیا کبد چرب درمان قطعی دارد؟ منفی خواهد بود. اگر بتوانید دو یا سه روز در هفته در کلاس‌های ورزشی شرکت کنید، کمک بزرگی به سلامتتان می کنید.
- ساحل نشین شوید!
رژیم تغذیه ای معتدل می تواند یکی از راه های نجات شما باشد. رعایت کردن این رژیم نه دشوار است و نه پرهزینه. کافی است سهم چربی های سالم و غیراشباعی مثل روغن زیتون را در غذای خود بیشتر کنید و مصرف سبزیجات برگ سبز و سبزیجاتی مثل فلفل دلمه ای را هم فراموش نکنید و بیشتر سراغ کربوهیدرات های پیچیده مثل غلات سبوس دار بروید و مصرف گوشت قرمز را تا حد زیادی کم کنید.
- تغییر نوشیدنی مهمترین قدم در درمان قطعی کبد چرب!
در آداب و رسوم ما چای سیاه بهترین نوشیدنی برای رفع خستگی است؛ اما این چای خود مضراتی برای کبد دارد که بهتر است استفاده از آن در رنج معینی قرار گیرد. نوشیدنی های دیگری مانند چای سبز و قهوه جایگزین بسیار مناسب تری برای چای سیاه هستند. در مقاله ای با نام «آیا کبد چرب درمان قطعی دارد؟» توصیه می شود که بهتر است نوشیدنی فقط قهوه باشد و نوشابه های گازدار، چای سیاه، ماء الشعیرها و ... کنار گذاشته و یا مصرف آن ها کاهش یابد.
5 راه خانگی و طبیعی در درمان کبد چرب
نتایج بسیاری از بررسی ها نشان می دهد که درمان های طبیعی برای کبد چرب به شدت موثرتر از درمان های دارویی هستند. در حقیقت کبد چرب دلیلی کاملا شناخته شده ندارد که بتوان درمانی قطعی در نظر گرفت؛ به همین دلیل درمان های دارویی اکثرا ناتوان می مانند؛ اما داروهای گیاهی به شدت در درمان کبد چرب موثرتر بوده اند. مطالب زیر مختصری بر نشریه مدیکال ساینس است که در سال 2016 منتشر شده است.
- لیمو ترش، سریع ترین راه درمان کبد چرب
لیمو، یکی از بهترین میوه های فصل های سرد سال است؛ اما نوع ترش این میوه به عنوان درمان کبد چرب، بیشترین اثر را دارد. مصرف یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا انواع بیماری های کبدی باشد. تحقیقاتی که نتایج آن در ژورنال «گاسترواینترستینال» منتشر شده نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون با کاهش تراکم تری گلیسرید کبدی در کبد، درمان موثری برای کبد چرب است. ترکیب لیمو با روغن زیتون درمان کبد چرب را برای شما امکان پذیر می کند. هسپریدین موجود در لیمو به سم زدایی کبد کمک زیادی کرده و به روند درمان کبد چرب سرعت می بخشد.
- درمان فوری کبد چرب با لبو
آب لبو، بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعی درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون نیز موثر است. درمان کبد چرب با لبو، موضوعی است که در طب سنتی اشاره زیادی به آن شده است و دلیل اصلی آن، وجود برخی ترکیبات آنتی اکسیدانی در این داروی طبیعی است.
- توت، میوه ای کوچک اما سریع الاثر
این میوه خوشمزه که انواع گوناگونی دارد، یکی از منابع کامل آنتی اکسیدان به شمار می رود. این نوع میوه غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. در رتبه بندی علمی گاردین نیوز از توت به عنوان دومین درمان کبد چرب نام برده شده است. اگر به دنبال یک راه حل موثر و خوشمزه برای درمان کبد چرب هستید، توت بهترین گزینه است.
- انگور، درمانی بی نظیر و فوری برای کبد چرب
یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید. انگور برخلاف توجه اندکی که به آن در مقالات علمی صورت گرفته است، در درمان بیماری های مختلف بسیار قدرتمند است. انگور بعد از خورده شدن، مکانیسم عملکردی کبد را تغییر داده و به دفع چربی های زائد از آن کمک می کند. درمان کبد چرب با این میوه زمانی کارآمدتر است که شما آن را با عرقیاتی مانند خار مریم مصرف کنید.
- درمان فوق العاده سریع کبد چرب با سیر
سعی کنید این مورد را در بیشتر غذاهای خود استفاده کنید؛ زیرا سیر از 124 بیماری جلوگیری می کند. سیر، برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به فعالسازی آنزیم هایی که کبد را از سموم پاک می کنند، کمک می کند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نام های آلیسین و سلنیوم است که به فرآیند پاکسازی کبد کمک می کنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می کنند. علاوه بر آن، این داروی گیاهی میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش داده و به درمان کبد چرب کمک زیادی می کند.
چرا کبد چرب باید فورا درمان شود؟
این اختلال شاید یک بیماری بی سروصدا باشد، اما در عین حال آرام آرام پیشرفت می کند. ممکن است در ابتدا فقط مقداری رسوب ساده در کبد داشته باشید و التهابی نداشته باشد. اما به مرور زمان التهاب در کبد ایجاد می شود و همین التهاب می تواند بافت کبد را تخریب کرده و در نهایت به نارسایی کبد یا همان سیروز کبدی ختم شود. نارسایی کبدی، بیماری بسیار خطرناکی است که اگر به مرحله پیشرفته برسد، کبد غیرقابل بازگشت خواهد بود و امکان بازسازی کبد و درمان کبد چرب وجود ندارد. آمار نشان می دهد که سالیانه هزاران نفر به دلیل به توجهی به این بیماری و ورود آن به مرحله حاد، گرفتار سیروز کبدی می شوند. از آن جایی که کبد یک بخش مهم در بدن است و بدون آن فرد نمی تواند به زندگی خود ادامه دهد، برای پزشکان و بیماران، درمان کبد چرب باید در اولویت قرار گیرد.
معرفی انواع کبد چرب
یکی از مشکلاتی که درمان کبد چرب را با مشکل رو به رو ساخته، این است که این بیماری انواع مختلف و گریدهای متفاوتی دارد. این تقسیم بندی باعث می شود که پزشک نتواند به سرعت نوع بیماری را تشخیص و درمان مناسب را در نظر بگیرد؛ اما به طور کلی، این تقسیم بندی انواع کبد چرب کمک زیادی به تشخیص می کند. انواع کبد چرب را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:
- کبد چرب الکلی (ALD)
درصد بالایی از مردم به خصوص در ایالات متحده، به مصرف بیش از حد الکل یا سو مصرف آن دچارند. اکثر این اشخاص در نهایت با این بیماری رو به رو می شوند. بنابراین نوشیدن مقدار متوسط یا زیاد الکل منجر به بروز انواع کبد چرب الکی می شود. در صورت مصرف خیلی بالا، بیماری حاد شده و احتمال مرگ وجود دارد؛ چرا که انواع روش های درمان کبد چرب دیگر کارساز نیستند.
- کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)
چربی اضافه در کبد عامل دیگر ابتلا به بیماری کبد چرب است. شاید این حالت غیر طبیعی به نظر برسد؛ ولی در صورت آسیب و التهاب، این بیماری خطرناک به شمار می رود. در میان انواع کبد چرب، نوع غیر الکلی در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی، مبتلا به دیابت، کلسترول بالا یا تری گلیسیرید بالا هستند، ایجاد می شود. کاهش سریع وزن و عادت بد غذایی نیز ممکن است منجر به ایجاد این نوع از بیماری شود.
- استاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH)
مردمی که الکل کمی استفاده کرده یا اصلا استفاده نمی کنند، به این بیماری از انواع کبد چرب که بسیار شبیه نوع الکلی است، گرفتار می شوند. استاتو هپاتیت غیرالکلی می تواند به تخریب دائمی کبد منجر شود. درمان کبد چرب نوع NASH تا حد زیادی آسان تر از کبد چربی است که از مصرف زیاد الکل ناشی شده است. البته این کبد چرب مانند سایرین مشکلات خود را دارد؛ زیرا ممکن است کبد بزرگ شده و در طول زمان، سلول های کبدی با بافت های اسکار جایگزین شوند. به این حالت سیروز گفته می شود.
- کبد چرب حاد بارداری
حدود 4٪ از زنان باردار به این شکل از بیماری مبتلا می شوند. در این دوران، چربی می تواند در کبد ذخیره شود. مسلما چربی موجود در کبد برای مادر و نوزادش مضر است که می تواند کبد و کلیه ها در مادر و فرزند را از کار انداخته یا عوارضی چون عفونت شدید و خون ریزی به دنیال داشته باشد. علت ابتلا به این شکل از انواع کبد چرب برای مادران باردار نامشخص بوده یا شاید ناشی از تأثیر هورمونی است. درمان کبد چرب بارداری بستگی به خود بیمار و شرایط او دارد؛ اما به طور معمول با زایمان این بیماری هم کم کم برطرف می شود.
علائم هریک از انواع کبد چرب کدامند؟
علائم عمومی تمامی انواع کبد چرب تقریبا مشابه است و تنها در شدت با یک دیگر تفاوت دارند. شباهت نزدیک علائم به یک دیگر، باعث می شود تا تشخیص نوع و درمان کبد چرب تا حدی با مشکل رو به رو باشد.
- علائم استاتو هپاتیت غیر الکلی
ممکن است فرد در مراحل اولیه علائمی نداشته باشد. اکثر افراد با این نوع از بیماری، حتی نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند. با پیشرفت این بیماری، احتمال آسیب به کبد افزایش می یابد که در نتیجه آن علائم زیر بروز می کنند:
- احساس خستگی شدید که برطرف نمی شود.
- کاهش وزن بدون دلیل روشن
- ضعف عمومی
- دردی در قسمت فوقانی راست شکم شما وجود دارد.
- علائم کبد چرب حاد بارداری
علائم این شکل از انواع کبد چرب که عموما در سه ماهه سوم بارداری بروز پیدا می کند، شامل موارد زیر است:
- دل درد
- از دست دادن اشتها
- خستگی شدید
- زردی
- حالت تهوع
- علائم کبد چرب الکلی
- از بین رفتن اشتها
- زردی
- تغییر طبع
- درد در ناحیه هیپوکندریوم راست که گاها بروز می کند.
- حالت تهوع
- عدم جذب صحیح غذاها
- خستگی مفرط که فعالیت های روزمره را مختل می کند.
در میان تمام موارد بالا که درمورد علائم انواع کبد چرب گفته شد، کبد چرب بارداری از بقیه خوش خیم تر بوده و علائم آن کمتر فرد را آزار می دهند؛ اما در نقطه مقابل، کبد چرب الکلی با علائم به نسبت شدیدی بروز می کند که نشانه تخریب کامل بافت کبد و پیشرفت به سمت سیروز کبدی است.
درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی چگونه است؟
گرید بندی کبد چرب با اولتراسوند، از جمله موارد مهمی است که بسیار مورد توجه پزشکان و مقالات معتبر انگلیسی زبان است. تشخیص این بیماری به کمک سونوگرافی، روشی بی خطر و دارای کمترین عوارض است و در حقیقت برای آن که بدانیم کبد چرب چند گرید دارد؟ سونوگرافی استاندارد طلایی به حساب می آید. زمانی که چربی در کبد بیش از 5 درصد باشد، غیرطبیعی بوده و در سونوگرافی کبد به صورت درخشان نمایش داده می شود. بر اساس میزان چربی موجود مشاهده شده در سونوگرافی کبد، این بیماری به گریدهای هایی تقسیم می شود:
- کبد چرب گرید 1
- کبد چرب گرید 2
- کبد چرب گرید 3
- کبد چرب گرید 4
با توجه به تمام این تفاسیر و کیفیت مناسب تصاویر سونوگرافی، مشخص شده است که این متود تصویربرداری مناسب ترین روش برای آن است که بدانیم کبد چرب چند گرید دارد؟ و کدام درمان مناسب ترین برای گرید مورد نظر است.
کبد چرب در چند گرید دسته بندی می شود؟
در معتبرترین منابع علمی مانند هلثی لاین، مدیکال ساینس، مدیکال اکسپرس، گاردین، دیلی میل، نشریه کلینیک مایو و ... دسته بندی جامع برای کبد چرب را به شرح زیر توضیح می دهند که به کمک آن، پزشکان به راحتی می توانند بدانند که کبد چرب چند گرید دارد؟ و درمان اصولی هر گرید کدام است.
- کبد چرب گرید 1 یا هپاتیک استئاتوسیس
اولین نوع بیماری است که دلیل آن تغذیه ناسالم است. خوشبختانه این مرحله بیماری با افزایش تحرک و استفاده از مواد دارویی قابل درمان است؛ اما باید بدانید که برای افراد کهنسال کمی خطرناک به نظر می رسد. درمان کبد چرب گرید 1 بسیار آسان است. معمولاً افراد به راحتی گرید 1 کبدچرب را تشخیص نمی دهند؛ زیرا هیچ علائمی در این بیماری مشاهده نمی شود و احتمال دارد تا اعلام نتائج آزمایشات خون، در جریان این بیماری قرار نگیرند.
- کبد چرب گرید 2
نسبت به گرید 1 ، این مرحله علائم شدیدتری دارد که ممکن است فرد احتمال وجود بیماری را در خود حس کند. درمان این حالت از کبد چرب، رژیم غذایی خاص خود را می طلبد و درمان دارویی را باید برای آن در نظر گرفت. مقاله ای با نام کبد چرب چند گرید دارد؟ که توسط کالج لندن منتشر شده است، این گرید کبد چرب را زودگذر و پلی به سمت بدخیمی در صورت بی توجهی می داند. همچنین اشاره می کند که درمان کبد چرب گرید 2 مستلزم داروهای گیاهی مانند قهوه و عسل و همچنین داروهای شیمیایی است.
- کبد چرب گرید 3 یا فیبروز
فیبروز، سبب التهاب شدید و قوی در کبد شده که به بافت اسکار فیبروز اطراف سلول های کبد و رگ های خونی تبدیل می شود. این بافت سبب جایگزینی بافت های سالم کبد می گردد. برخی افراد این مرحله را هم مورد بی توجهی قرار می دهند و بدون آن که بدانند کبد چرب چند گرید دارد؟ و هر کدام چه خطراتی دارد، تن به درمان کبد چرب گرید 3 هم نمی دهند. در این مرحله حتما باید دوره های درمانی خاص برای شخص در نظر گرفته شود.
- کبد چرب گرید 4 یا سیروز
در این حالت، نوارهای بافت اسکار و توده های سلولی کبد افزایش می یابد و کبد کوچک می شود و توده های زیادی در آن متمرکز می شود که این حالت را سیروز می گویند. درمان کبد چرب در این مرحله سخت است و معمولا بیماران درمان را پس می زنند.
موثرترین راه درمان کبد چرب چیست؟
اگر مدتی از وقت خود را در کنار پزشک بگذارید متوجه می شوید بیماران با عارضه کبد چرب دائما این سوال را از پزشک می پرسند که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟. شاید مهمترین کاری که می توانید برای درمان گریدهای مختلف کبد چرب انجام دهید، اصلاح سبک زندگی باشد. اگر روز به روز بیماری شما بدتر شد، احتمالا سبک زندگی شما دارای مشکلاتی است که باعث شده تا این میزان کبد چرب شما پیشرفت کند. جوابی قطعی برای این سوال که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ وجود ندارد و بیشتر جواب ها حول استفاده از داروها یا تغییر شیوه زندگی هستند.
البته این موضوع حقیقتی غیرقابل انکار است و اگر می خواهید به درمان کبد چرب بپردازید، باید خیلی سریع سبک زندگی اشتباه خود را اصلاح کنید. اصلاح عادات رفتاری که مدت ها به آن ها وابسته شده اید ممکن است سخت باشد، اما اگر نخواهید تغییرات را بپذیرید، سرانجامی وحشتناک شما را تهدید می کند. اگر واقعا این سوال را دارید که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ و تصمیمی قطعی برای مبارزه با این بیماری گرفته اید، به اصول زیر عمل کنید. اصولی که در زیر آمده اند شامل یکسری سوق ها و یکسری منع ها هستند که اگر حتی یکی را رعایت نکنید نباید انتظار درمان داشته باشید!
اصولی شگفت انگیز اما ساده برای درمان کبد چرب
اگر تا کنون جوابی برای این سوال که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ نیافته اید، پس با دقت اصول زیر را مطالعه کنید تا متوجه بشوید که برای درمان کبد چرب باید به یکسری اقدامات ساده روی بیاورید.
- وزن کم کنید
کاهش وزن برای درمان این بیماری معجزه می کند. اگر می خواهید واقعا به شرایط ایده آل برسید و درمان در کمترین زمان ممکن صورت گیرد؛ یکی از مهمترین اقداماتی که باید انجام دهید، کاهش وزن است. رسیدن به شاخص توده بدنی در محدوده 18.5 تا 24.9 یکی از اهدافی است که باید در راس اهداف شما باشد. علاوه بر این، پژوهشگران متوجه شده اند که کاهش وزن به میزان 15 درصد می تواند علائم بیماری کبد چرب را تا 32 درصد کاهش دهد.
- رژیم غذایی خود را متحول کنید
اگر واقعا به دنبال جوابی برای سوال برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ هستید، یکی از مهمترین جواب ها همین است. برای درمان کبد چرب در خانه، نیازی به خوردن دارو و قرص و جوشانده و... نیست. کافی است به فکر اصلاح سبک غذاخوردن خود باشید. غذاهای مضر مثل فست فودها، خوراکی هایی که رنگ خوراکی دارند، انواع کیک و... را از رژیم غذایی حذف کنید. غذاها را با چربی کم میل کنید و به جای روغن های مضر صنعتی، از روغن زیتون برای طبخ غذا استفاده نمایید. مطمئن باشید خیلی زود به بوی روغن زیتون عادت می کنید.
- مکررا ورزش کنید
اخیرا تحقیقی در دانشگاه هاروارد انجام شد که نتایج جالبی داشت. در این آزمایش مشخص شد افرادی که روزانه به طور متوسط 20 الی 45 دقیقه ورزش می کنند به میزان 68 درصد کمتر در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند. همچنین مشخص شد درمان کبد چرب در افرادی که ورزش می کنند، سریع تر صورت می گیرد. قطعا جوابی بهتر از این برای سوال برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ نخواهید یافت.
- دخانیات و الکل را کنار بگذارید
مهم نیست برای درمان کبد چرب یا پیشگیری از آن این مطلب را می خوانید. مهم نیست که از کبد چرب رنج می برید یا سرطان و یا ...، مهم این است که اگر به زندگی خود علاقه دارید و دوست ندارید عمر خود را به دلیل یک لذت کوتاه مدت از بین ببرید، باید مصرف دخانیات و الکل را کنار بگذارید. اگر مطالعه کوتاهی در زمینه سرطان، کبد چرب یا بیماری ها کشنده دیگر داشته باشید، متوجه خواهید شد که در اکثر آن ها مصرف دخانیات و الکل عامل اصلی ایجاد بیماری بوده است. تصمیم بگیرید از همین لحظه با تمام تلاش این هنجار اشتباه و سبک مخرب زندگی را کنار بگذارید. مصرف دخانیات متوسط عمر شما را به زیر 50 سال می رساند. برای آرام بخشی سعی کنید به جای این موارد به قهوه روی بیاورید که خود دارویی برای درمان بسیاری از بیماری ها است.
آیا کبد چرب گرید 1 قابل درمان است؟
کبد چرب گرید 1، مرحله ای ابتدایی برای کبد چرب است که احتمال بروز آن در همه افراد، حتی من و شما هم بسیار زیاد است. بسیاری از افراد به این شکل از کبد چرب مبتلا می شوند؛ اما با رعایت برخی از اصول، این بیماری به طور کامل نابود می شود. با تغییر عادات غذایی و سبک زندگی و مصرف داروهای مناسب می توان به طور قطع گفت که این گرید بیماری کاملا قابل درمان خواهد بود. در درمان کبد چرب گرید 1، وضعیت، بسیار حاد نبوده و بدون نگرانی زیاد، می توان بهبودی را تسریع بخشید. البته این نکته قابل تامل است که در صورت عدم مراقبت و رعایت نکردن ممکن است این وضعیت شدیدتر شده و مشکلات جدی به همراه داشته باشد. عدم رعایت اصول درمان کبد چرب ممکن است به سرعت این نوع بیماری که خوش خیم است را به سمت گرید 2 و 3 و در نهایت بدخیمی فیبروزی ببرد. اگر شما به اصول درمان بی توجه باشید، نتیجه آن از دست دادن کبد و مرگ خواهد بود؛ به همین دلیل به هیج وجه بیماری کبد چرب را ساده نگیرید. در این بخش بهترین راه های درمان کبد چرب گرید 1 آورده شده است که بهتر است آن ها را با دقت مطالعه کنید.
مهم ترین مشکلات کبد چرب گرید 1 چیست؟
تشخیص این گرید از بیماری، معمولا زمانی صورت می گیرد که افراد برای چکاپ خود آزمایش می دهند و نتایج آزمایش نشان می دهد که آنزیم های کبدی غیرطبیعی و سطح بالایی دارند و همچنین ALT در آزمایش خون هم به شدت بالاست. کبد چرب گرید 1 در مرحله ای است که کبد هنوز هم می تواند وظایف خود به واسطه ی میلیاردها سلول کبدی که وجود دارد، انجام دهد. علت کبد چرب گرید 1 ممکن است مصرف الکل، داروهایی که باعث عوارض جانبی ناشی از کبد چرب، دیابت، چاقی، سل، رژیم غذایی ضعیف، کمبود ویتامین و مواد معدنی و دیگر عوامل باشد. سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر ای ممکن است در تشخیص برای درمان کبد چرب گرید 1 موثرترین نقش را ایفا کنند. متاسفانه زمانی که کبد چرب در مراحل آغازین و گرید 1 باشد، معمولاً علائم قابل مشاهده‌ی خاصی وجود ندارد. این عامل باعث می شود فرد هیچ اطلاعی از وجود بیماری نداشته باشد و همچنان به رفتارهای ناسالم خود ادامه دهد تا بیماری شدیدتر شود. بدون علامت بودن این گرید کبد چرب، اساسی ترین مشکل آن است.
آیا درمان قطعی کبد چرب گرید 1 تنها با اصلاح رژیم غذایی امکان پذیر است؟
دلیل اصلی ابتلا به بیماری fatty liver رژیم غذایی نامناسب و پرچرب است. تجمع غیرعادی اسیدهای چرب در کبد، باعث ابتلا به این بیماری می شود. درمان کبد چرب گرید 1 ملزم به تغییر رژیم غذایی است. بنابراین کمی در نحوه ی خوردن خود دقت کنید و هر چیزی را نخورید تا به این بیماری مبتلا نشوید. همچنین ورزش کردن و لاغری را هم فراموش نکنید. همچنین طول دوره زمانی درمان کبد چرب گرید 1 به نحوه عملکرد شما بستگی دارد. رژیم غذایی کبد چرب آنقدرها هم چیز بدی نیست. تنها در رژیم غذایی کبد چرب باید کمی مراعات کنید تا چربی کبد شما کاهش یابد. در حال حاضر اینقدر کبد چرب نوع یک پیشرفته و خطرناک نیست که محققان دست به تولید داروهای شیمیایی برای درمان آن بزنند و افرادی که به هر جهت به این گرید از بیماری مبتلا شده اند، به راحتی می توانند با داروهای گیاهی درمان قطعی آن را انجام دهند.
موثرترین راه ها برای درمان کبد چرب کدامند؟
- تحرک و کاهش وزن
باید به شکل منظم فعالیت های ورزشی داشته و وزن خود را کاهش دهید. اضافه وزن و چاقی از مهم ترین دلایل تداوم کبد چرب است. با کاهش وزن خود می توانید گامی بزرگ برای درمان کبد چرب گرید 1 بردارید.
- از نوشیدنی های الکلی بپرهیزید
بزرگ ترین معضل در درمان کبد چرب گرید 1 این است که بیماران حاضر به قطع مصرف نوشیدنی های الکلی خود نیستند. البته لازم به ذکر است که کمتر شاهد بیماری کبد چرب الکلی با گرید 1 هستیم؛ چرا که الکل آن چنان به سرعت بافت کبد را نابود می کند که معمولا نقطه شروع بیماری از گرید 2 و یا 3 خواهد بود.
- میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
میوه ها و سبزی ها، سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها هستند و به سم زدایی کبد کمک می کنند. برای درمان کبد چرب، سعی کنید میوه ها و سبزی ها را بیشتر در وعده های غذایی خود بگنجانید.
- فست فودهای را ترک کنید
فست فودها، معمولا دارای حجم بالایی از چربی های غیراشباع برای ایجاد طعم بهتر و ترغیب شما به مصرف بیشتر هستند. افرادی که در هفته بیش از 2 بار فست فود مصرف می کنند در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. در افرادی که مصرف زیاد غذاهای آماده دارند، بافت کبد به تدریج آسیب جدی می بیند و روش های معمول درمان کبد چرب کارایی خود را از دست می دهند.
- قند خون را کنترل کنید.
قند خون بالا، یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کبد چرب گرید 1 است و اگر مراقب نباشید، ممکن است بیماری شما به سرعت پیشرفت کند.
- هومئوپاتی
این دسته دارویی و درمانی با اثر گذاری بر ارگان های کنترل و تنظیم کننده متابولیسم بدن، به درمان کبد چرب گرید 1 کمک می کنند. هومئوپاتی، یک روش درمانی جالب است که اگر بدرستی از آن استفاده شود، می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها کاملا موثر باشد.
موثرترین داروی طبیعی برای درمان کبد چرب گرید 1 چیست؟
شاید باور نکنید؛ اما داروی گیاهی که قصد معرفی آن را به شما داریم، یکی از موثرترین داروهای طبیعی برای درمان کبد چرب است که در مقالات علمی زیادی درباره آن صحبت شده است. این داروی گیاهی در مصرف مداوم چند هفته ای به سرعت بافت کبد را پاکسازی می کند و بیماری کبد چرب در شما متوقف می شود. این داروی طبیعی که خیلی از ما از نوشیدن آن لذت می بریم، قهوه است. برای اثربخشی بهتر شما می توانید آن را با عسل و خارمریم مصرف کنید تا شاهد تسریع درمان کبد چرب گرید 1 در خود باشید.
آیا کبد چرب گرید 2 قابل درمان است؟
کبد چرب در گرید 2 حالت شدیدتری به خود می گیرد و عوارض کم کم خود را نشان می دهند. کبد چرب گرید 2 مراحل پیشرفته بیماری به حساب می آید که درمان آن، سخت تر و زمان بر تر خواهد بود. در این نوع از کبد چرب، برخی از سطوح بافت های کبد آسیب می بینند و در آزمایشات رادیولوژی نشانه هایی از عدم وجود سیگنال از دیواره کبد را شاهد خواهید بود. با این حال، این موضوع را می توان با یقین بیان کرد که درمان کبد چرب گرید 2 امکان پذیر است و تفاوتی که در این درمان با گرید 1 وجود دارد، این است که طول درمان کبد چرب گرید 2 به نسبت بیشتر است و فرد حتما باید به مصرف برخی داروهای تجویزی پزشک روی بیاورد. در این گرید کبد چرب چربی بیشتر به عنوان تری گلیسیرید ذخیره می شود. این چربی، وزیکول هایی را در یاخته ها ایجاد می کند و بیشتر محتویات آن ها را جابه جا می کند که نتیجه آن، از کار افتادن سلول های کبدی خواهد بود. علائم در کبد چرب گرید 2 نسبت به گرید 1 سریع تر ظاهر می شوند و این وضعیت از کبد چرب قطعا جدی تر است.
بیماری کبد چرب گرید 2 چگونه درمان می شود؟
در مقایسه با گرید 1 کبد چرب، این نوع از بیماری به سرعت علائمی را بروز می دهد که فرد از وجود بیماری در خود مطلع می شود. از این منظر یک مزیت نسبت به نوع یک به حساب می آید؛ اما از جوانب دیگر این نوع از کبد چرب به شدت خطرناک تر از نوع یک است؛ به خصوص که در درمان کبد چرب گرید 2 به سمت داروهای شیمیایی می رویم. برای جلوگیری از پیشرفت بیماری باید هرچه سریع تر راه حل های مناسب درمانی برای شما در نظر گرفته شود تا هم طول درمان کبد چرب گرید 2 کاهش یابد و هم درمان اثربخشی لازم را داشته باشد. شناخت علائم این گرید از بیماری درمان آن را راحت تر می کند. از علائم بیماری کبد چرب گرید 2 دو می‌توان به عوامل زیر اشاره کرد:
- خستگی و بی حالی
- کاهش وزن
- بی اشتهایی
- تهوع
- درد در مرکز و سمت راست شکم که در درمان کبد چرب گرید 2 ابتدا سعی می شود این علامت برطرف شود تا مریض ناراحتی کمتری را حس کند.
- زرد شدن چشم ها
- ورم پا و شکم
- خارش پوست
- سردرگمی ذهنی
درمان سریع کبد چرب گرید 2 چگونه انجام می شود؟
اگر ابتلا به این گرید از بیماری دارید، باید هر اقدامی می توانید انجام دهید تا عادات رفتاری خود را تغییر دهید. شما در این مرحله از بیماری این فرصت را دارید و شاید اگر کبد چرب شما پیشرفت کند، احتمالا این فرصت را نداشته باشید. تغيير رژيم غذایی مرحله‌ی آغازین درمان کبد چرب گرید 2 است. درمان سریع کبد چرب گرید 2 زمانی محقق می شود که شما طبق دستورات پزشک عمل کنید. اگر در طی درمان، روند بی توجهی را دنبال کنید، قطعا سرانجام آن از دست دادن کبد و مرگ خواهد بود. اصول زیر، درمان سریع کبد چرب گرید 2 را برای شما امکان پذیر می کنند:
- در تغییر رژیم مصرفی خود اگر هنوز هم کربوهیدرات (قند) می خورید، وقت آن است که هم اکنون مصرف این دسته از مواد غذایی را متوقف کنید. دلیل آن، این است که این گروه، بیشترین تاثیر را در میزان تری گلیسیرید بدن دارند.
- در طول درمان کبد چرب گرید 2 چربی های اشباع همانند گوشت حیوانات، غذاهای فرآوری شده و روغن‌های هیدروژنه را کاهش دهید و به جای آن از منابع چربی پایین همانند روغن زیتون، آجیل و دانه ها مصرف کنید.
- درمان کبد چرب گرید 2 زمانی امکان پذیر است که مصرف نوشیدنی های گازدار، شیرینی‌ها، غذاهای منجمد، سس‌ها و بعضی آب میوه‌های بسته بندی که منبع فروکتوز بالا هستند را کم کنید.
- با زیاد کردن فعالیت بدنی به بالای شصت دقیقه و کاهش وزن خود تا پنج تا ده درصد، به بهبود بیماری کمک می کنید.
آیا کبد چرب گرید 2 با مواد گیاهی قابل درمان است؟
در این مرحله از کبد چرب با این که بیماری نسبت به گرید 1 پیشرفت زیادی کرده است؛ اما هنوز هم درمان های گیاهی قدرت لازم را دارند. بهتر است در کنار داروهای تجویز شده پزشک، با اجازه او درمان های گیاهی را هم شروع کنید.
- سیر
سیر ماده ای تحت عنوان آلیسین دارد که نوعی آنتی اکسیدان سولفوردار بوده و برای سم زدایی بهتر و موثر تر بافت کبدی موثر است.
- خار مریم
خار مریم گیاهی است که به دلیل اثرات محافظت کننده از کبد بسیار شناخته شده است. بعضی از مطالعات نشان داده اند که این گیاه، به تنهایی یا همراه با ویتامین E ، ممکن است به کاهش مقاومت به انسولین، التهاب و آسیب های کبدی در مبتلایان به کبد چرب کمک کند. درمان کبد چرب گرید 2 با خار مریم یکی از بهترین و سالم ترین راه ها است.
- خاکشیر
یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان و پاکسازی بافت کبد است. برای استفاده بهتر باید خاکشیر را با ترنجبین ترکیب کنید. ترکیب خاکشیر با ترنجبین در درمان سودا و بلغم تأثیر به سزایی دارد. خاکشیر را می توانید باعسل هم مصرف کنید که در این صورت، درمان موثر تر بوده و طول درمان کبد چرب گرید 2 کاهش می یابد و درمان سریع تر روی می دهد.
- چای سبز
یک تحقیق در دانشگاه کلمبیا نشان داد که آنتی اکسیدان های موجود در این چای به نام کاتچین به کاهش چربی و التهاب کبد در مبتلایان به کبد چرب کمک می کند.
- قهوه
مشابه به آن چه در مورد درمان کبد چرب گرید 1 گفته شد، اگر به دنبال درمان سریع کبد چرب گرید 2 هستید، قهوه بهترین گزینه است. براساس برخی نظریات علمی، قهوه می تواند تا 10 درصد زمان درمان کبد چرب را کاهش دهد. استفاده از قهوه با سایر داروهای طبیعی به خصوص عسل و خارمریم تاثیر آن را چند برابر می کند.
علت به وجود آمدن کبد چرب گرید 3 چیست؟
معمولا بیماری کبد چرب در همان مراحل اولیه و یا گرید 2 علائمی را از خود بروز می دهد. این علائم باید به شدت جدی گرفته شده و بررسی های لازم روی آن ها صورت گیرد. کبد چرب گرید 3 بیشتر در افرادی بروز می کند که در مراحل ابتدایی بیماری بی توجه هستند و به نکات درمانی هیچ توجهی ندارند. درمان کبد چرب گرید 3 بسیار دشوار است و در بسیاری از موارد، درمان به طور کامل صورت نگرفته و فرد وارد گرید 4 می شود. در مقالات علمی از کبد چرب گرید 3 اینگونه یاد می کنند که این مورد حالت شدید و بسیار خطرناک از کبد چرب است که نیاز به بررسی فوری دارد. در این حالت، علائم این بیماری به شدت بروز کرده و به وضوح مشاهده می شوند.
در این مرحله، دیواره کبد و بافت های آن دچار مشکل شده اند و دیافراگم نیز مسدود شده است. درمان کبد چرب گرید 3 فرد را با مشکلاتی رو به رو می سازد؛ چرا که کبد دیگر کارایی لازم را در تصفیه بسیاری از مواد سمی ندارد و بافت های آن در حال فیبروز شدن هستند. به گفته پروفسور کوین ریگانز: در این مرحله از بیماری، کبد با تجمع مقدار زیادی چربی رو به رو است. چربی در این نوع از کبد چرب در کل کبد گسترش یافته است. در این مرحله التهاب کبد اتفاق خواهد افتاد. التهاب در کبد باعث می شود که بقیه قسمت های بدن به کمک کبد بیایند و گردش خون در کبد صورت گیرد، اما کبد حتی برای پاسخ دادن به این کمک نیز ضعیف است.
علائم کبد چرب گرید 3 چگونه بروز می کنند؟
همان گونه که اشاره کردیم علائم بیماری در گرید 2 خود را نشان می دهند اما اگر فرد توجهی به آن ها نداشته باشد، هر لحظه بافت کبد بیشتر آسیب می بیند و با گذشتن میزان آسیب از حد قرمز، کبد دیگر اختیاری ندارد و عملکرد های آن به زیر 20 درصد کاهش می یابد. این کاهش عملکرد فعالیت سایر قسمت های بدن را هم با مشکل رو به رو می سازد. در این زمان علائم بیماری با شدت چند برابری بروز می کند؛ اما با نخستین بررسی ها حجم آسیب مشخص می شود و امید برای درمان کبد چرب گرید 3 به شدت کاهش می یابد. برخی مقالات علمی علائم بیماری کبد چرب گرید 3 را با شواهدی بیان می کنند؛ اما این علائم، علائمی 100 درصدی و قطعی در تمامی افراد نیستند. دو مورد از مهم ترین علائمی که زیاد از آن صحبت می شود، عبارتند از:
- در این مرحله رنگ بیمار رو به زردی می رود. رگ های شکم از زیر پوست قابل مشاهده است. شکم متورم می شود و اگر تبدیل به سیروز کبدی شود، شانس کمی برای درمان کبد چرب گرید 3 و بازگشت کبد به حالت نرمال وجود دارد.
- احتمال دارد بیمار به طور ناخودآگاه از هوش برود و تا حد کما پیش برود؛ تا حدی که بیمار نیاز به دیالیز کلیه داشته باشد.
تشخیص کبد چرب گرید 3 چگونه انجام می شود؟
آزمایشات خون در اکثر موارد افزایش آنزیم های کبدی ALT و AST را نشان خواهد داد. در آزمایشات درجات غیر نرمال آلبومین کاملا نمایان می شود و سطح پروترومبین هم تغییر شدید دارد. این اتفاق به این دلیل روی می دهد که کبد قادر به ایجاد عوامل لخته سازی نیست. آزمایش خون تنها علائمی از بیماری را نشان می دهد و ذهن پزشک را به سمت بیماری کبد چرب می برد؛ اما مهم ترین کمک کننده در در تشخیص صحیح، سونوگرافی است. این متود تشخیصی نه تنها امر تشخیص را راحت می کند؛ بلکه به درمان کبد چرب گرید 3 هم کمک شایانی می کند.
آیا درمان کبد چرب گرید 3 به صورت سنتی امکان پذیر است؟
برای درمان کبد چرب گرید 3 روش های سنتی زیادی وجود دارد که برخی از آنها به صورت قابل ملاحظه ای از پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل می آورند. برخی از این شیوه های درمانی به شرح ذیل هستند:
- مصرف سیر
استفاده از سیر می تواند به درمان کبد چرب گرید 3 کمک کند و سیر، باعث از بین رفتن چربی های بدن شده و وزن را کاهش می دهد.
- استفاده از چربی امگا
استفاده از اسید های چرب امگا هم به درمان این بیماری کمک خواهد کرد. مطابق با پژوهش های که صورت گرفته است، امگاها، کلسترول و چربی خون را پایین آورده و کبد چرب را در افراد مبتلا بهبود می دهند. غذاهایی مانند ماهی که حاوی این اسید های چرب هستند می توانند چربی کبد را کاهش دهند.
- نوشیدن مقدار متعادل قهوه در روز
قهوه اگر به صورت دائم و هر روز نوشیده شود، می تواند به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و اسید، درمان کبدچرب را تسریع کند. در مقالات گوناگون قهوه را موثرترین درمان برای بیماری کبد چرب دانسته اند. شما می توانید از این داروی طبیعی بی نظیر برای درمان کبد چرب گرید 3 بهره ببرید.
- مراقبت از مقدار آب بدن
حجم آب نوشیدنی خود را افرایش دهید.
- خار مریم، درمانی فوق العاده
مصرف گیاه طبی خار مریم که حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان سیلی مارین است، درمان کبد چرب گرید 3 و گریدهای دیگر بیماری را برای شما امکان پذیر می کند. مصرف این گیاه با قهوه تاثیری چندین برابری دارد.
آیا با داروهای موجود امکان درمان کبد چرب گرید 3 وجود دارد یا خیر؟
ابهامی که امکان دارد برای بیماران یا خانواده های آن ها پیش بیاید، این است که آیا با داروهای موجود امکان درمان کبد چرب گرید 3 وجود دارد یا خیر؟ برای درمان بیمارانی که کبد چرب غیر الکلی دارند، بهترین روش همانگونه که اشاره شد، اصلاح شیوه زندگی و تغذیه است. این بیماران اگر اضافه وزن دارند، باید آن را کاهش داده و درست و منظم ورزش کنند و از خوردن غذاهای آماده و به اصطلاح فست فود پرهیز نمایند. بیماران کبد چرب غیر الکلی نباید مواد پر چرب و دارای نگهدارنده مصرف نمایند. اما برای درمان کبد چرب گرید 3 و بیمارانی که دچار فیبروز شده اند، داروهایی تجویز می شود. درمان دارویی کبد چرب گرید 3 برای بیمارانی که دچار فیبروز شده اند، تجویز ویتامین E و پیوگلیتازون است. البته قبل از تجویز این داروها باید خطر عوارض جانبی آن بررسی گردد. بیمارانی که دیابت دارند، نمی توانند این داروها را مصرف کنند.
چرا درمان کبد چرب با طب سنتی توصیه می شود؟
یک بررسی در سال 2016 نشان داد گیاهان دارویی و میوه ها بهترین درمان برای کبد چرب در مراحل مختلف آن هستند. در این بررسی مشخص شد که استفاده از گیاهان دارویی مانند زردچوبه، خارمریم، رسوراترول و چای سبز اثرات مثبتی بر روی درمان بیماران دارند. درمان کبد چرب با طب سنتی از گذشته مرسوم بوده است. اگر چه درمان های جدید تا حدی جایگزین آن شده اند؛ اما هنوز هم درمان با گیاهان دارویی محبوبیت بالایی دارد. بسیاری پزشکان امروزه داروهای شیمیایی را برای درمان کبد چرب توصیه می کنند؛ اما بسیاری هم وجود دارند که با دلیل های قانع کننده درمان کبد چرب با طب سنتی را موثرتر می دانند.
یکی از بهترین دلیل هایی که براساس آن درمان کبد چرب با این شیوه توصیه می شود، عوارض داروهایی شیمیایی است. طول درمان این بیماری عمدتا طولانی است و فرد باید در مراحل مختلف درمان داروهای زیادی مصرف کند. اگر شما هزار داروی گیاهی مصرف کنید، هیچ موقع با مشکلی رو به رو نمی شوید. حتی بسیاری از بیماری های دیگر شما نیز درمان می شوند؛ اما استفاده از یک داروی شیمیایی برای درمان کبد چرب در طولانی مدت می تواند ارگان های اساسی بدن شما به خصوص کلیه های را با مشکل اساسی رو به رو سازد.
موثرترین روش های درمان کبد چرب با طب سنتی کدامند؟
نتیجه تعدادی از پژوهش ها حاکی از آن است که ویتامین ها، گیاهان و سایر مکمل‌ها ممکن است به کاهش کبد چرب و کاهش خطر پیشرفت بیماری کمک کنند. در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از آن ها، می توان ترکیباتی را به دست آورد که به کمک آن ها کبد چرب درمان می شود. از جمله موثرترین روش درمان کبد چرب با طب سنتی و داروهای گیاهی می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- زردچوبه
یک دانشمند در سال 2014 با معرفی زردچوبه به عنوان ادویه ای با مزاج گرم و خشک، استفاده از آن را به مبتلایان به کبد چرب و خونریزی های گوارشی، سرطان کولون و آلزایمر توصیه می کند. جالب است بدانید که این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و از انباشته شدن چربی در کبد جلوگیری می کند. در درمان کبد چرب با طب سنتی، همیشه زردچوبه از جایگاهی برتر برخوردار است؛ چرا که توانایی آن در درمان را نمی توان نادیده گرفت.
طرز استفاده از زردچوبه برای درمان کبد چرب
باید زردچوبه را داخل کپسول کرده و بعد از غذا بخورید یا آن را با عسل مخلوط و هر روز مقداری مصرف کنید؛ اما در افراد گرم مزاج مصرف زرد چوبه به این شکل می تواند باعث رفلاکس و کهیر شود. بهتر است این افراد به سراغ سایر روش های درمان کبد چرب با طب سنتی بروند یا مصرف زردچوبه را محدود کنند.
- خاکشیر
خاکشیر یکی از داروهای گیاهی بسیار عالی است که می توانید از آن برای درمان انواع مشکلات استفاده کنید. همچنین استفاده از این گیاه برای درمان کبد چرب و پاکسازی آن بسیار مفید است. خاکشیر با آب ولرم و کمی ترنجبین، یک شربت مناسب برای درمان انواع بیماری ها کبدی و صفراوی به حساب می آید. در کتاب های درمان کبد چرب با طب سنتی توجه زیادی به خاکشیر و قدرت درمانی آن شده است.
طرز استفاده از خاکشیر برای درمان کبد چرب
بهترین روش برای استفاده از خاکشیر، تهیه شربت از آن است. شما می توانید آن را با عسل ترکیب کنید. البته بیشتر مردم برای درمان بیماری ها خاکشیر را به همراه ترنجبین میل می کنند.
- لیموترش
مصرف یک فنجان آب که در آن عصاره این میوه وجود دارد در صبح می تواند بهترین دارو برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین ث است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف دارد. مصرف لیمو کمک می کند تا آنزیم تولید کبدی به نام گلوتاتیون زیاد شود و به دنبال آن سم ها بدن خنثی شوند.
طرز استفاده از لیموترش برای درمان کبد چرب
برای استفاده از لیموترش در درمان کبد چرب با طب سنتی بهتر است از روش محبوب تهیه شربت استفاده کنید و یا آن را در غذاها استفاده نمایید.
- سرکه سیب
توانایی بالای سرکه سیب در از بین بردن چربی های زاید کبدی باعث شده است تا آن به عنوان یک درمان معروف برای بیماری کبد چرب شناخته شود. درمان کبد چرب به کمک سرکه سیب از طرفداران ویژه خود برخوردار است. البته پزشکان طب سنتی هم توجه ویژه ای به این سرکه در درمان برخی از بیماری ها دارند.
طرز استفاده از سرکه سیب
برای استفاده بهتر از سرکه سیب آن را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. مخلوط حاصله را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود و بعد از نوشیدن آن لذت ببرید. به یقین این ترکیب یکی از موثرترین و خوش طعم ترین روش های درمان کبد چرب با طب سنتی است.
- دمنوش قاصدک
قاصدک به پاکسازی کبد و افزایش سوخت چربی های انباشته شده در بافت ها کمک می کند. یک اصل تقریبا ثابت وجود دارد و آن، این است که هر روش درمانی که بتواند میزان چربی های انباشته کبدی را کاهش دهد، به طور موثری می تواند در درمان کبد چرب مفید باشد. آنتی اکسیدان ها و آنزیم های فعال شده در اثر مصرف قاصدک می توانند این کار را به خوبی انجام دهند.
طرز تهیه دمنوش قاصدک
مقداری قاصدک خشک شده را داخل لیوان آب گرم بریزید. عسل اضافه کرده و آن را نوش جان کنید. به همین راحتی. قطعا به زودی اثرات درمانی آن را به طور واضح مشاهده خواهید کرد.
- عرق کاسنی
کاسنی یکی از گیاهان معروف در طب سنتی از گذشته تا به حال است. این گزینه با طبع سردی که دارد برای پاکسازی کبد از سم ها مفید است و با دارا بودن خاصیت پروبیوتیکی، دستگاه گوارش را تنظیم می کند. اگر از همان ابتدا می خواهید به سراغ موثرترین روش درمان کبد چرب با طب سنتی بروید، ما این گزینه را به شما پیشنهاد می کنیم.
دیگر روش های گیاهی درمان کبد چرب عبارتند از:
- چای سبز
- رزماری
- زالزالک کوهی
- سیر
- زنجیل
- دارچین
- کنگر فرنگی یا آرتیشو
- خارمریم
- قهوه
چرا باید برای کبد چرب حجامت انجام داد؟
موارد متعددی وجود دارد که باعث ایجاد این بیماری می شوند. از جمله مهم ترین این موارد می توان به اضافه وزن، مصرف مشروبات الکلی، نداشتن فعالیت و تحرک، مصرف مواد غذایی چرب مثلا استفاده از روغن‌های سرخ کردنی، فشار خون بالا و سوء تغذیه، بارداری و همچنین مصرف داروهایی مانند آسپرین، تتراسایکلین و استامینوفن که باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود، اشاره کرد. حجامت برای درمان کبد چرب از گذشته دور در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. در حجامت سعی می شود آلودگی های موجود در خون و کبد دفع شوند. دفع آلودگی ها به سرعت بسیاری از بیماری ها را هم از بین می برد. با توجه به این که درمان کبد چرب هنوز هم راه حلی قطعی ندارد، تصور بر این است که درمان های سنتی می توانند موثرتر از داروهای امروزی باشد و به همین دلیل است که توصیه می شود حجامت برای درمان کبد چرب انجام شود.
حجامت کبد چرب چه فوایدی دارد؟
این شیوه سنتی درمان به دو شکل خشک و مرطوب انجام می شود. در نوع خشک تنها از بادکش استفاده می کنند و تنها محل مورد نظر را با بادکش تحت فشار قرار می دهند؛ ولی در نوع مرطوب با استفاده از تیغ و ایجاد چند منفذ کوچک بر روی پوست، درمان را انجام می دهند. حجامت برای درمان کبد چرب به هر دو صورت شایع است؛ اما تصور عمومی بر این است که نوع مرطوب اثربخشی بیشتری دارد و مشکل کبد را سریع تر برطرف می کند. حجامت مرطوب با استفاده از بادکش، سبب خارج شدن خون کثیف و مواد مضر از بدن می شود. باید بگوییم که نگران جای تیغ بر روی بدنتان نباشید، جای تیغ ها بسیار کوچک و ریز است و با استفاده از مراقبت‌هایی که هر فرد بعد از حجامت انجام می‌دهد، به صورت قابل توجهی از بین می روند. در بسیاری موارد و برای کبدهای بسیار چرب، تنها با یک بار حجامت، تمام سموم دفع نمی شود و نیاز به چندین بار حجامت است. در این مورد پزشک به خوبی شما را راهنمایی خواهد کرد.
برخی از خواص حجامت برای درمان کبد چرب به شرح زیر هستند:
- اگر حجامت به درستی انجام شود، بعد از چند جلسه سموم بدن به خوبی دفع و کبد کارایی مناسب خود را باز می یابد.
- حجامت با خارج کردن خون کثیف از بدن سبب عملکرد بهتر سایر ارگان ها می شود. این روند باعث می شود احساس انرژی بیشتری داشته باشید.
- با استفاده از حجامت برای درمان کبد چرب نه تنها این مشکل خود را برطرف می کنید؛ بلکه به بسیاری دیگر از بیماری های خود نیز پایان می دهید.
محل مناسب حجامت کبد چرب کدام بخش است؟
برای یافتن مناسب ترین محل انجام حجامت برای درمان کبد چرب می توان از قسمت پشت و سمت راست و از زیر آخرین استخوان دنده اقدام به درمان نمود. پس از پیدا کردن محل مناسب، می توانید خودتان از روش حجامت خشک استفاده کنید. دقت داشته باشید در حجامت خشک، تنها از مکانیزم مکش توسط فنجان مخصوص حجامت استفاده می شود و می توانید آن را هر روز انجام دهید؛ اما به هیچ وجه حجامت مرطوب کبد چرب را بدون رجوع به یک متخصص کارآزموده انجام ندهید. هرچند بهتر است برای انجام حجامت خشک نیز به متخصص مراجعه کنید و خودتان دست به کار نشوید، چرا که حجامت نیازمند اصول و مراقبت هایی است که پزشک باید آن ها را به شما متذکر شود. افرادی زیادی به دلیل نداشتن مهارت کافی خود به خود دست به حجامت زده و گرفتار مشکلاتی نظیر انواع عفونت ها شده اند.
درمان کبد چرب با دو گیاه
در طب سنتی همانطور که از حجامت برای درمان کبد چرب استفاده می کنند، گیاهان و سایر ترکیبات گیاهی را برای کاهش چربی کبد چرب نیز مورد استفاده قرار می دهند. دو مورد این گیاهان که اثری به نسبت بیشتر از حجامت دارند به شرح زیر هستند:
- خاکشیر
اگر احساس می کنید یا نتایج آزمایش به شما می گویند که کبد چرب شما شدید نیست، بهتر است به جای حجامت برای درمان کبد چرب، به سراغ این گیاه دارویی بروید. این گیاه یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب و همچنین پاکسازی کبد است. خاکشیر می‌تواند سودا را از بدن و کبد نیز خارج کند.
- خار مریم
اگر از یک متخصص ماهر در طب سنتی بپرسید که موثرترین درمان برای کبد چرب چیست؟ مطمئنا اولین داروی گیاهی که به شما معرفی می کند، خار مریم است. اگر از کبد چرب رنج می برید و تمایل دارید که هرچه سریع تر آن را درمان کنید و تمایلی به حجامت برای درمان کبد چرب ندارید، می توانید درمان با خار مریم را برگزینید. خار مریم را برای اثربخشی بیشتر می توانید با سایر گیاهان دارویی به خصوص خاکشیر مخلوط کرده و مصرف نمایید.
قبل از انتخاب درمان های گیاهی یا حجامت حتما آزمایش دهید تا میزان پیشرفت کبد چرب شما مشخص شود و بعد با نظر پزشک اقدام به حجامت یا مصرف داروهای گیاهی نمایید.
برای درمان و پیشگیری از کبد چرب از الان مصرف عسل را شروع کنید!
وجود چربی در کبد هر فرد طبیعی است؛ اما اگر بافت ها دارای 6 تا 12 درصد چربی باشند، اوضاع فرق خواهد کرد. مصرف غذاهای چرب و شور و همچنین رونق گرفتن مصرف غذاهای پرچرب باعث شده است تا روز به روز شاهد افزایش تعداد کسانی باشیم که به شکل های مختلف در معرض ابتلا به کبد چرب قرار گرفته اند یا به این بیماری سخت دچار شده اند. از طرفی افراد بی تحرک و علاقه مند به غذاهای فست فود نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به بیماری هستند، بنابراین باید هوشیار باشند و با مشورت پزشک خود آزمایش های لازم در این زمینه را انجام دهند. به گفته برخی از متخصصان، مصرف بی رویه و بی قاعده ویتامین آ که یک ویتامین محلول در چربی است نیز می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به این بیماری سخت باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و به گفته پروفسور رینالد: پیشگیری بهترین درمان است. درمان با روش های طبیعی باز به مراتب بهتر از روش های دیگر هستند به طوری که درمان کبد چرب با عسل هنوز هم با پیشرفت های علمی رقیب جدی ندارد. با این وجود افراد زیر باید به سمت مصرف عسل روی بیاورند:
- افرادی که در گذشته و یا حال مصرف حجم بالای غذاهای چرب داشته اند.
- افرادی که تحرک کمی دارند.
- افرادی که مصرف زیاد فست فود داشته یا دارند.
- افرادی که زیاد ویتامین آ مصرف کرده اند.
- افرادی که آب یخ زیادی می خورند.
- افرادی که با خارج شدن بدن از دمای تعادل خود زیاد مواجه می شوند.
بهترین عسل برای درمان کبد چرب چه ویژگی هایی دارد؟
همان گونه که اشاره کردیم درمان کبد چرب با عسل هنوز هم با پیشرفت های علمی رقیب جدی ندارد. یکی از قاطع ترین مزایای این فراورده زنبور این است که دارای آنتی بیوتیک بوده و با برخی از عفونت هایی که خود زمینه ساز ایجاد کبد چرب یا بیماری های التهابی دیگر هستند، مبارزه می کند. آنتی بیوتیکی که در عسل وجود دارد، اینهیبین نام دارد و قادر به نابودی طیف وسیعی از میکروب هاست. از دیگر مزایای بهترین عسل برای درمان کبد چرب این است که یک ماده سم زدای طبیعی دارد که بافت کبد شما را تقویت می کند و باعث می شود گلوکز به راحتی جذب شود. توجه داشته باشید که درمان کبد چرب با عسل زمانی کارایی لازم را خواهد داشت که شما عسل طبیعی تهیه و از آن برای روند درمانی خود بهره ببرید. برای خرید بهترین عسل برای درمان کبد چرب 3 ویژگی زیر را مدنظر بگیرید:
- طبیعی بودن
- خالص بودن
- تازه بودن
مصرف عسل شما را از ابتلا به چه بیماری هایی در امان نگه می دارد؟
مدیکال اکسپرس ادعا دارد که در چندین سال گذشته پزشکان برای مداوای مشکلات کبد، مجاری های کبد و مجاری صفراوی از عسل برای روند بهبود آن بهره برده اند. درمان کبد چرب با عسل در گذشته هم وجود داشته است و حتی برخی معتقدند که در قرون وسطی و دوره های انقلاب فرانسه و پیش از آن، تنها درمان برای بیماری های کبدی، عسل بوده است. محققان مصمم هستند که اگر این محصول زنبور به برنامه غذایی بیماران افزوده شود، می تواند کمک عالی در روند درمان آن ها باشد؛ زیرا دارای مقدار زیادی اسیدهای آلی، املاح معدنی و آنزیم ها است که به کبد کمک می کند تا به درستی وظیفه اش را در سلامت بدن ایفا کند. درمان کبد چرب با عسل زمانی بیشتر جلوه خواهد کرد که اسیدهای آلی آن به دفع سموم و چربی ها از کبد کمک می کنند. در برخی از بیمارستان های برتر دنیا از این ماده جهت بهبود التهابات عفونی کیسه صفرا و التهابات کبد استفاده می شود. تحقیقات جامع و گستره دیگری هم وجود دارند که وضوح در مورد درمان کبد چرب با عسل و اثربخشی آن در درمان صحبت کرده اند. خوشبختانه مصرف عسل شما را از موارد زیر باز می دارد:
- کبد چرب
- عفونت ها
- التهاب ها
- آلزایمر
- ام اس
- التهاب مفاصل
- آرتروز
- روماتیسم
- پارکینسون
- تشکیل سنگ در صفرا
- جوش های ملتحمه
- و...
برای درمان کبد چرب عسل را چگونه مصرف کنیم؟
هرچند به شیوه های مختلفی می توانید از درمان کبد چرب با عسل بهره ببرید؛ اما اگر به اصول درمانی توصیه شده در طب سنتی مراجعه کنید، روش های مختلفی برای مصرف عسل خواهید یافت. برخی از این روش ها ممکن است اثربخشی لازم را در امر درمان نداشته باشند؛ اما روشی که در ادامه به شما معرفی می کنیم، کاملا تست شده است و در طب سنتی بسیاری از کشورها نظیر چین هم مورد استفاده قرار می گیرد. بهترین راه برای مصرف عسل و پیگیری روند درمان این است که روزانه 4 قاشق با فاصله هشت ساعت خورده شود. بهتر است هر هشت ساعت یک بار یک قاشق از این عسل را درون دهان خود گذاشته و میل کنید. البته می توانید آن را با آب جوشیده ولرم شده مخلوط و شربت تولید کنید. البته برای اثربخشی بهتر و گرفتن نتیجه فوق العاده از درمان کبد چرب با عسل می توانید آن را با مواد زیر ترکیب کنید:
- دارچین
- زعفران
- آبلیمو
داروهای درمان کبد چرب با پایه ی گیاهی و شیمیایی
همانطور که گفتیم بروز مشکل های کبدی می تواند تا حد زیادی خطرناک باشد و حتی سبب مرگ افراد شود. بنابراین پیدا کردن روش درمانی موثر و جلوگیری از بروز مشکلات حاد به مسئله ای بزرگ برای تعداد زیادی از بیماران این حوزه تبدیل شده است. اما داروهای موثری وجود دارند که با روش های طبیعی و موثر به درمان این بیماری می پردازند. تمام داروی درمان کبد چرب معرفی شده زیر، درجه یک هستند و زیر نظر سازمان غذا و داروی آمریکا تولید شده اند.
- ویتا لیور
انرژی بیشتر و هضم بهتر، سلامت بدن شما را تامین می کند. همانطور که در توضیحات این محصول نوشته شده، این دارو موجب سم زدایی کبد شما می شود و هضم غذا را سهولت می بخشد. فرمولاسیون حرفه ای آن به خوبی از کبد شما محافظت کرده و سموم را به سرعت از بدن شما خارج می کند. این داروی درمان کبد چرب به صورت قطره بوده که اثر آن بسیار بالاتر از سایر اشکال دارویی است.
- آزارو نوتریشن (Arazo Nutrition)
این دارو به عنوان یک ترکیب قدرتمند در پاکسازی کبد شما بسیار عالی عمل می کند. 26 عصاره گیاهی خاصیت بی نظیری به آن بخشیده اند و توانسته اند ترکیب موثری را برای درمان کبد چرب بدست آورند. این دارو همچنین سیستم ایمنی را برای مقابله با برخی بیماری ها مقاوم می کند. آزارو نوتریشن با خاصیت تجزیه کنندگی چربی های کبد نقش خود را به عنون یک داروی درمان کبد چرب به خوبی ایفا می کند.
- CulTao
ترکیبات خاص به کار گرفته شده در این داروی درمان کبد چرب به شما کمک می کند تا سطح آنزیم های کبد را به سطح طبیعی بازگردانید و تمام سموم را از آن پاک کنید. بعد از مصرف این دارو سبکی را احساس می کنید و حس بهتری را تجربه خواهید کرد. نتایج به سرعت اتفاق می‌افتند و سریع تغییرات را حس می کنید. سعی کنید قبل از مصرف این داروی درمان کبد چرب به تداخلات دارویی آن هم توجه داشته باشید.
- کپسول جوبسید
مجموعه گیاهان به کار رفته در این دارو به صورت موثری به احیای کبد شما کمک خواهند نمود. ترکیبات خاص این دارو بعد از ورود به بدن، فرایند هایی را راه اندازی می کنند که در نهایت به تجزیه چربی های کبدی می انجامد. استفاده از این داروی درمان کبد چرب گیاه پایه باید حتما زیر نظر پزشک باشد.
- قرص لیورگل
موثرترین داروی درمان کبد چرب گیاه پایه است که بیشترین درصد فروش داروهای درمان بیماری های کبدی را به خود اختصاص داده است. این دارو غنی از ترکیبات گیاه خارمریم است. این گیاه یکی از بهترین و مفیدترین گیاهان دارویی برای رفع بیماری های کبد چرب است. قدمت این گیاه دارویی در طب گیاه شناسی به بیش از 2500 سال می رسد. این داروی درمان کبد چرب در دو دوز 70 و 140 میلی گرم عرضه می شود. سیلیمارین موجود در این قرص باعث حفاظت از کبد می شود. این ماده به بازسازی سلول های کبد که بر اثر مصرف الکل و سموم آسیب دیده اند، کمک می کند. همچنین با تغییر در لایه بیرونی سلول های کبد از ورود سموم متعدد به داخل سلول ها جلوگیری می کند.
روش مصرف
یک قرص را 3 نوبت در روز همراه با یک لیوان آب 1 ساعت قبل از غذا مصرف کنید. طول درمان حداقل 2 ماه خواهد بود.
- لیورسیل
یکی از قدرتمندترین داروهایی است که برای درمان کبد چرب تجویز می شود. در یک تحقیق بالینی مشخص شد که اگر فردی به مدت 4 ماه این دارو را مصرف کند، در نهایت قند خون ناشتا، کلسترول، تری گلیسیرید و دیگر چرب های تجمعی در کبد که سبب ایجاد بیماری شده اند به ترتیب 30، 20، 42، 36 درصد کاهش خواهند یافت. در مطالعه بالینی دیگری که بر روی 70 بیمار مبتلا به آسیب کبدی ناشی از مصرف الکل انجام گشت، سیلیمارین موجود در این دارو میزان سم های کبدی را به طور چشمگیری کاهش داد و در پایان هم کاهش قابل ملاحظه ای در سطح آنزیم های کبدی به دنبال مصرف این داروی درمان کبد چرب گزارش شد. سیلیمارین با داروهای مترونیدازول و یوهیمبین تداخل اثر داشته و توصیه می شود همزمان با آنها مصرف نشود.
مقدار و نحوه مصرف
روزی دو بار و هر بار یک کپسول به همراه یک لیوان آب میل شود.
- کپسول پرولیو باریج
این داروی گیاه پایه به شیوه های خاصی از کبد و کیسه صفرا محافظت می کند و به عنوان پیشگیری کننده و کمک کننده به درمان بیماری های کبد چرب و هپاتیت های ویروسی فرموله شده است. فرمولاسیون ویژه آن به گونه ای طراحی شده است که علاوه بر بهره گیری از مواد موثره موجود در گیاه خار مریم، از ترکیبات فعال گیاهانی همچون کنگر فرنگی ، زردچوبه و قاصدک هم استفاده شده تا اثرات درمانی این فرآورده بر روی کبد و کیسه صفرا را چندین برابر شود. در برخی از کشورها پرولیو باریج به عنوان محبوب ترین داروی درمان کبد چرب و دیگر بیماری های کبدی شناخته می شود. بهترین راه برای مصرف این دارو این است که روزی 1 تا 3 بار، هر بار یک کپسول یا طبق نظر پزشک میل شود. لازم به ذکر است که این داروی درمان کبد چرب اصلا موارد منع مصرف ندارد و تنها افرادی که واکنش های آلرژیک دارند، باید با دقت این دارو را مصرف کنند.
- لیوروفیت
ترکیبات موجود در این مورد اثرات آنتی اکسیدانی بسیار قدرتمندی در برابر فری رادیکالز دارند و از عمل پراکسیداسیون دخیل در ضایعات بافتی ناشی از سموم ،مواد شیمیایی و نیز ویروس ها پیشگیری می کند. مهم ترین نقش مواد موجود در این داروی درمان کبد چرب که یکی از آن ها سیلیمارین است، می توان به جلوگیری از تجمع چربی های زائد در کبد و فیبروز کبدی اشاره نمود. ترکیبات داروی لیوروفیت با افزایش فعالیت آنزیم ار ان ای پلیمراز در هسته سلول باعث تحریک سنتز پروتئین های ریبوزومال می شود که این فعالیت آنزیمی قدرت نوسازی سلول های کبد را افزایش می دهد. در بزرگسالان روزانه 3 بار، هر بار 1 عدد قرص همراه با یک لیوان آب میل گردد.
درمان کبد چرب از نظر دکتر روازاده
یکی از متخصصان نامی در زمینه طب سنتی و بیماری های مزاجی، دکتر روازاده است. درمان های پیشنهادی از سوی این متخصص بیشتر بر پایه ترکیبات گیاهی و رژیم های غذایی خاص است و گاها نمی توان این روش های درمانی را با داروهای نوین امروزی مقایسه نمود. دکتر روازاده راهکارهای زیادی برای درمان بیماری کبد چرب دارد؛ اما برخی از آن ها مورد رضایت بیماران نبوده اند. لذا در این بخش ما سعی کرده ایم مهمترین روش های درمان کبد چرب دکتر روازاده که بیشترین تاثیر را در بهبودی علائم بیماران داشته اند، به شما معرفی کنیم. این راهکارها عبارتند از:
- برای درمان کبد چرب روغن کنجد یا روغن ارده کنجد مصرف کنید. در اصول درمان کبد چرب دکتر روازاده آمده است که روغن های بی کیفیت مهم ترین دلیل درگیری ما با بیماری کبد چرب هستند. حال اگر بتوانیم مصرف آن ها را به حداقل برسانیم و به سراغ روغن کنجد و ارده برویم، کمک زیادی به درمان بیماری خود و یا پیشگیری از کبد چرب کرده ایم.
- سکنجبین با عسل را بصورت روزانه به شکل شربت مصرف کنید. عسل و سرکه با دفع چربی های تجمع یافته در کبد کمک می کنند تا بیماری به سرعت درمان شود. البته در اصول درمان کبد چرب دکتر روازاده آمده است که شما می توانید هر کدام از این موارد را جداگانه مصرف کنید؛ اما ترکیب آنها تاثیر چند برابری دارد.
- شیره انگور به صورت شربت استفاده شود. شیره انگور جدا از توانایی بالایی که در درمان بیماری های کبدی و صفراوی دارد، یک ماده غذایی پرانرژی است و کمک می کند ذهن فعال تری داشته باشید. استفاده از این روش درمان کبد چرب دکتر روازاده نیازمند دستوالعمل خاص مطابق با شرایط بیماری شما است. پس سعی کنید قبل از شروع روند درمان بیماری با این ماده از یک متخصص طب سنتی کمک بگیرید.
- درمان کبد چرب با خاکشیر که یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به صورت جوشانده را ناشتا مصرف کنید. خود دکتر روازاده معتقد است که این روش نسبت به سایر روش ها بهتر است. دانه های خاکشیر حاوی ترکیبات خاصی هستند که با تجزیه چربی های مضر داخل کبد به جلوگیری و درمان کبد چرب و سایر بیماری های صفراوی و کبدی کمک می کنند.
- قهوه یکی دیگر از چیزهایی است که در اصول درمان کبد چرب دکتر روازاده توجه زیادی به آن شده است. دکتر روازاده قهوه را یک نوشیدنی عالی و جایگزین چای برای افرادی که از بیماری کبد چرب رنج می برند، می داند. او معتقد است که اگر بیمار بتواند هر روز یک فنجان قهوه درجه یک بنوشد، کمک زیادی به درمان بیماری خود کرده است. همچنین این متخصص طب سنتی نوشیدن قهوه را به جوانان هم توصیه می کند.
از دیدگاه دکتر روازاده با روش های زیر می توان از کبد چرب جلوگیری کرد!
برخی از روش های زیر را متخصصان گوارش و مقالات علمی هم تایید می کنند و شما را تشویق به پیروی از آن ها می کنند. پس اگر مبتلا به بیماری کبد چرب هستید و یا می خواهید هیچ وقت گرفتار آن نشوید، با دقت این اصول را بخوانید و از آن ها پیروی کنید.
- پیش از هر چیز، رفتار غذایی خود را تغییر دهید!
غذاهای خیلی سرد و خیلی گرم را با هم نخورید. مثلا همراه با ماست غذاهای خیلی گرم نخورید و غذاهای سرد همراه با غذاهای گرم را حذف کنید.
- آب و مایعات را بین غذا ننوشید.
در اصول درمان کبد چرب دکتر روازاده خوردن آب یخ یا غذای سرد بعد از غذای گرم ممنوع است. مثلا سوسیس و کالباس چون همراه با ادویه جات است، باعث تشنگی می شود و خیلی از افراد آن را با نوشیدنی می خورند که کاملا اشتباه است.
- به جای شربت های بی فایده از این شربت استفاده کنید
یک واحد سرکه، دو واحد عسل و دو واحد عرق نعنا را ترکیب کرده با دو برابر آب مخلوط کنید و روزی یک لیوان آرام آرام بنوشید. این درمان باید بین چهار تا شش ماه ادامه داشته باشد. همچنین هر دو ماه آنزیم های کبدی را باید اندازه گیری کنید.
- پیاده روی و غذای سر شب و ترک ناهار هم توصیه می شود
- آب سرد نخورید
در روش های درمان کبد چرب دکتر روازاده آمده است که سعی کنید آب را با دمای معمولی مصرف کنید. علت اینکه بعد از بستنی خوردن تشنگی ما زیاد می شود و میل به خوردن آب داریم یا وقتی تشنه هستیم و آب یخ می خوریم و دوباره میل به خوردن آب یخ داریم، چیزی نیست جز اینکه صفرای معلق در کبد، به سمت جداره نزدیک و به معده فراخوان می شود. در نتیجه حرارت در معده دوچندان شده و دوباره این میل زیاد می شود. ولی وقتی آب در درجه حرارت متوسط نوشیده شود، تشنگی فروکش می کند.
- مصرف کربوهیدرات ها را کم کنید
شاید اصولی ترین راه برای رفع کبد چرب، کاهش چربی در رژیم غذایی باشد. با این حال، دانشمندان گزارش می دهند که فقط در حدود 18٪ چربی های کبدی در افراد مبتلا به کبد چرب از چربی در رژیم غذایی حاصل می شود. در عوض ، بیشتر آنها از اسیدهای چرب موجود در خون حاصل می شوند و حدود 28٪ از چربی های کبد در فرآیندی به نام دی ان ال تشکیل می شود. در درمان کبد چرب دکتر روازاده آمده است که اگر فرد بتواند با یک رژیم مناسب مصرف این گروه های غذایی را کم کند، به درمان بیماری خود کمک زیاد کرده است.
حجامت کبد از دیدگاه دکتر روازاده
حجامت در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کبدچرب کاملاً مورد تایید است. آنچه از محل شروع فرایند حجامت تخلیه می شود، چیزی جز سم های بدن نیست؛ اما در اهدای خون، بیشترین چیزی که خارج می‌شود مواد غذایی، الکترولیت های مورد نیاز بدن و ویتامین هاست. میزان کلسترول خون حجامت، 9 تا 11 برابر بیشتر از خون وریدی است؛ بنابراین در درمان کبد چرب دکتر روازاده توصیه شده است که برای کاهش میزان کلسترول خون، انجام حجامت بسیار مفیدتر است. لازم به ذکر است محل انجام حجامت کبدی در پشت تنه سمت راست ستون فقرات در ناحیه خلف کبد است. برای انجام حجامت حتما به سراغ یک متخصص نامی و شناخته شده بروید.
کبد چرب بارداری چیست و چه کسانی در خطر ابتلا به آن هستند؟
کبد چرب بارداری که به اختصار به آن AFLP هم می گویند، یک از اختلالات به نسبت کمیاب است که تنها در دوران حاملگی فرد بروز می کند. دانشمندان معتقدند، کبد چرب در بارداری، تنها در یک نفر از هر 10 هزار تا 20 هزار بارداری در سال، خود را نشان می دهد. این بیماری در حاملگی های دو قلویی بیشتر از تک جنینی و در جنین های پسر بیشتر از دختر، بروز می کند. نکته قابل توجه این است که کبد چرب در بارداری، اختلال شدیدی نبوده و تنها منحصر به کبد نمی شود. همچنین این بیماری بر بافت های دیگر نیز ممکن است تاثیر بگذارد. محققان هنوز به نتیجه نرسیدند که چرا آمار ابتلا به این شکل از بیماری رو به رشد است. البته باید به توجه داشته باشید که با قطعیت نمی توان احتمال ابتلا به این بیماری را در همه خانم های باردار رد کرد؛ به همین دلیل لازم است همه خانم ها در دوران حاملگی تست هایی که پزشک مشخص می کند را انجام دهند تا درمان کبد چرب بارداری به راحتی امکان پذیر شود.
معمول ترین زمان برای ابتلا به کبد چرب در بارداری چه موقع است؟
به طور معمول امکان دارد متخصص این بیماری را اواخر حاملگی و پیش از زایمان تشخیص بدهد؛ اما امکان ابتلا، درست پس از زایمان نیز وجود دارد. برای آنکه در دوران بارداری یا پس از زایمان متوجه بشویم که این بیماری در ما بروز کرده است یا خیر، باید علائم را بشناسیم و در صورت مشاهده علائم و مشکوک شدن، به پزشک مراجعه کنیم. علائم کبد چرب در بارداری در حدودا نیمی از خانم هایی که به آن دچار هستند، بسیار به علائم بیماری سندرم هِلپ و پره اکلامپسی شباهت دارد و در اغلب موارد، این بیماری ها با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند و تشخیص آن ها برای پزشک دشوار خواهد بود. گاهی تشخیص درست کبد چرب در بارداری به مهارت پزشک شما بستگی دارد و گاهی هم از توانایی های تشخیصی او خارج بوده و امکان دارد در تشخیص دچار اشتباه شود. اما توصیه بر این است که خانم ها شناخت کلی نسبت به علائم این بیماری داشته باشند تا در صورت بروز علائم، بتوانند درک کلی از آن داشته باشند. درمان کبد چرب در بارداری با انجام آزمایش های تشخیصی به راحتی امکان پذیر خواهد بود.
چه عواملی منجر به ابتلا کبد چرب در بارداری می شوند؟
این وضعیت در خانم هایی دیده می شود که خود یا جنین هایی که حمل می کنند، یک اختلال ژنتیکی دارند که منجر به بتا اکسیداسیون معیوب اسیدهای چرب، در میتوکندری می شود. میتوکندری که نیروگاه یاخته های بدن محسوب می شود، نمی تواند اسید های چرب را به مولکول های کوچکتری که به بدن در فراوری پروتئین ها، کربوهیدرات ها و لیپید ها کمک می نماید، تجزیه کند. این اختلال ژنتیکی باعث می شود چربی در سلول های کبد و احتمالا کلیه، جفت و جاهای دیگر جمع شود و زمینه برای ایجاد کبد چرب در بارداری فراهم گردد. انواعی از موتاسیون های ژنتیکی توانایی ایجاد مشکل در اصلاح اسیدهای چرب را دارند. این مشکلات باعث تجمع اسیدهای چرب در بافت ها شده و کبد مادر را اشغال می کنند؛ در نتیجه این عمل در عملکرد طبیعی کبد فرد، اختلال ایجاد می شود. با توجه به این که کبد نقش مهمی در بدن فرد دارد، نمی توان نسبت به بیماری های آن بی توجه بود. لازم به ذکر است که در کبد چرب در بارداری خطراتی هم جنین را تهدید می کند، اگر فرد روند درمان را شروع نکند. به همین دلیل توصیه می شود خانم ها درمان کبد چرب بارداری را جدی بگیرند.
کبد چرب بارداری چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
همان گونه که اشاره کردیم، بهترین راه برای درمان کبد چرب در بارداری، این است که شناختی کلی از علائم آن داشته باشیم. در کتاب های پزشکی گوناگون شایع ترین علائم کبد چرب در بارداری به شکل زیر معرفی شده اند؛ اما علائم دیگری هم وجود دارند که گاها پزشکان هم در پی بردن به آن ها با مشکل مواجه می شوند و درصد کمتری دارند.
- حالت تهوع یا استفراغ
- درد در ناحیه شکم یا بالای شکم
- خستگی شدید و خواب آلودگی
- کاهش اشتها
- زردی که عمدتا در کبد چرب در بارداری شدید شاهد آن هستیم.
درد بالای شکم امکان دارد به سندرم هلپ بی شباهت نباشد. کاهش تدریجی و پیشرونده عملکرد کبد، همراه با افزایش تجمع اسید، می تواند به تغییر وضعیت روانی فرد و به خطر افتادن سلامت جنین نیز منجر شود. متاسفانه این علائم گاهی اوقات در بدن مادر تشخیص داده نمی شوند؛ تا زمانی که جنین علائم هشدار دهنده ای را بروز می دهد یا از رحم خارج می شود. در برخی موارد کاهش تولید پروتئین، منجر به خشک شدن بدن و کاهش حجم خون می شود که با افزایش سرعت ضربان قلب، خود را نشان می دهد. از آنجایی که این علائم معمولا تنها زمانی تشخیص داده می شوند که بیماری در مراحل پیشرفته است، تشخیص و درمان کبد چرب در بارداری اغلب در اواخر دوران بارداری و یا حتی پس از زایمان صورت می گیرد.
آیا کبد چرب بارداری بر جنین نیز تاثیر می گذارد؟
در حالتی که کبد چرب در بارداری پرشدت باشد یا خیلی دیر متوجه آن شویم، بر جنین نیز تاثیر می گذارد. در حالتی که جنین به جای مادر نقص ژنتیکی داشته باشد، تاثیر بیماری شدید تر خواهد بود. در 12 درصد موارد متاسفانه جنین ممکن است زنده به دنیا نیاید.
خواص دارچین در درمان کبد چرب
احتمالا خودتان به خوبی می دانید که کبد چرب، به یکی از مهلک ترین بیماری های قرن حاضر تبدیل شده است. این بیماری طبق برآوردها تا سال 2038 حدود 61.5 درصد مردم را در درجات مختلف درگیر می کند. از سوی دیگر داروهای مختلفی برای درمان این بیماری توصیه می شوند که اکثرا شاید بتوانند تا حد زیادی بیماری را درمان کنند؛ اما عوارض بدی از خود برجای می گذارند. این موضوع باعث شده است تا توجه به درمان های دارویی بیشتر شود. احتمالا موضوع دارچین و کبد چرب را شنیده اید. دارچین نه تنها کبد چرب را درمان می کند؛ بلکه عوارض داروهای دیگر را هم ندارد. همچنین این ادویه قهوه ای رنگ علاوه بر درمان مشکلی فعلیتان، اگر بیماری دیگر هم داشته باشید، درمان می کند. به برخی از قابلیت های درمانی این ادویه خوش رنگ در زیر اشاره کرده ایم:
- درمان چین و چروک
این ادویه برای پوست خواص فراوانی دارد. یکی از خاصیت های آن برای پوست، رفع چین و چروک های موجود بر روی پوست است. این ادویه به دلیل اینکه باعث بهبود جریان خون در زیر پوست و افزایش اکسیژن رسانی به پوست می شود، برای کاهش و رفع چین و چروک های پوست بسیار مناسب است. این یک مزیت عالی برای کسانی است که برای درمان کبد چرب به سراغ راه حل طبی دارچین و کبد چرب می روند.
- کاهش وزن و لاغری و درمان کبد چرب
کبد چرب زمانی شروع می شود که ذخیره چربی کبد رو به افزایش می گذارد و از حد تعادل خود بالاتر می رود. بالا رفتن بیش از حد چربی موجود در کبد طبعا به دنبال چاقی ایجاد خواهد شد. اگر فرد بتواند وزن خود را متعادل نگه دارد و یا وزن خود را کاهش دهد، قطعا خواهد توانست کبد چرب را هم درمان کند. دارچین نوعی بی میلی در اشتها شما ایجاد می کند و باعث می شود در هر وعده، غذای کمتری میل کنید که این موضوع منجر به کاهش حجم چربی موجود در کبد شما خواهد شد. با توجه به این موضوع توصیه می کنیم همین الان به سراغ راه حل درمانی دارچین و کبد چرب بروید.
- کاهش فشار خون و درمان کبد چرب
این اظهار قطعی نیست؛ اما معمولا افرادی که به کبد چرب مبتلا می شوند، یکی از بیماری های قلبی را هم در کنار آن تجربه می کنند. بیماری های قلبی یا به دنبال بیماری کبد چرب شروع می شوند و یا خود افراد زمینه های ایجاد آن را جداگانه فراهم می کنند. فشار خون در راس همه این بیماری ها قرار دارد. نتایج پژوهش های مختلفی حاکی از آن است که ترکیبات موجود در دارچین توانایی بالایی برای مهار و کنترل فشار خون دارند. این بدین معنی است که شما با انتخاب روش دارچین و کبد چرب می توانید تا حدی فشار خون خود را هم درمان کنید که این یک مزیت بی نظیر به حساب می آید.
- کمک به بیماری های گوارشی و درمان کبد چرب
بیشتر بیماری ها گوارشی و از جمله خود کبد چرب در اکثر موارد به دلیل هضم نادرست غذا ایجاد می شوند. زمانی که چربی ها در روند هضم از بین نروند و دفع نشوند، جذب شده و زمینه را برای بیماری هایی نظیر چربی خون و کبد چرب فراهم می کنند. دارچین نه تنها به دلیل طبع گرم خود، میکروب ها را از بین می برد؛ بلکه به هضم غذا هم کمک زیادی می کند. این موضوع به قدری جالب توجه است که شما می توانید مقالات زیادی را در زمینه دارچین و کبد چرب بیابید.
درمان کبد چرب با دارچین چگونه انجام می شود؟
آنچه که باعث می شود دارچین یک ماده درمانی بی نظیر شود، ترکیبات موجود در آن است. مهم ترین این ترکیبات کومارین است. نتیجه پژوهش های محققان نشان داده است که کومارین برای سم زدایی و پاکسازی کبد از سموم مضر نیز بسیار مفید است. علاوه بر این، می تواند برای درمان بیماری های شایع کبدی مثل کبد چرب موثر باشد. اگر دارویی بتواند به طور موثر میزان چربی های اضافی کبد را کاهش دهد، به درمان کمک کرده است. اکثر ترکیبات مفید موجود در دارچین می توانند به پاکسازی کبد از چربی های اضافی کمک کنند. اگر واقعا به دنبال درمان موثری هستید، حتما مقوله دارچین و کبد چرب را امتحان کنید که قطعا نتیجه مثبتی خواهید گرفت.
عوارض مصرف زیاد دارچین
لازم است بدانید که اگر مقوله دارچین و کبد چرب را برای مشکل خود انتخاب کرده اید، باید میزان مصرف دارچین را متعادل نگه دارید؛ چرا که مصرف زیاد دارچین، خود عوارض زیادی دارد که از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- آسیب کبد
متاسفانه نتایج تحقیقات زیادی حاکی از آن اند که مصرف زیاد کومارین می تواند کبد را سمی کرده و به آن آسیب بزند. مثلا گزارش شده که یک خانم 63 ساله، تنها با یک هفته مصرف مکمل دارچین، دچار آسیب کبدی شده بود. البته این شامل مکمل دارچین می شود که دوز زیادی از کومارین را دارد.
- افزایش ریسک سرطان
مطالعاتی که روی حیوانات انجام شده نشان می دهد مصرف زیاد کومارین باعث رشد تومورهای سرطانی در ریه، کبد و کلیه ها می شود. شیوه ای که کورمارین تورمورها را تغذیه می‌کند هنوز مشخص نیست. پس اگر به سراغ مقوله درمانی دارچین و کبد چرب حتما سعی کنید از یک پزشک طب سنتی کمک بگیرید و میزان دارچین مصرفی خود را در حد متعادل نگه دارید.
نتایج تحقیقات در مورد درمان کبد چرب با زردچوبه
بهترین راه برای پی بردن یه این موضوع که درمان کبد چرب با زردچوبه امکان پذیر است یا خیر، بررسی نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه است؛ چرا که این تحقیقات پشتوانه علمی کاملی دارند.
- براساس پژوهشی که در سال 2013 انجام شد، به خوبی این موضوع به اثبات رسید که درمان کبد چرب با زردچوبه امکان پذیر است. در این پژوهش، آزمایشی بر روی حیوانات انجام پذیرفت و نتایج نشان داد که این ادویه زردرنگ به جلوگیری از افزایش میزان کلسترول در خون کمک می کند. همچنین با کنترل آنزیم های متابولیکی چربی، درصد گرفتاری در دام کبد چرب را کاهش می دهد. نتایج مشابهی ممکن است در آزمایش‌های بالینی و واقعی مشاهده شوند. با این حال، مطالعات بیشتری برای اثبات این مزایا برای انسان مورد نیاز است.
- تحقیق دیگری در دانشگاه بریتانیا، تاثیر زردچوبه در پاکسازی کبد از چربی های تجمع یافته را تایید می کند. کورکومین یا زردچوبه برای کاهش تغییراتی که الکل ایجاد می کند، مناسب است.
- دانشگاه استنفورد هم تحقیقات زیادی در زمینه درمان کبد چرب با زرد چوبه دارد. در اکثر مقالاتی که در این دانشگاه به چاپ رسیده اند، تاثیر مثبت این ادویه در درمان بیماری کبدچرب با صراحت بیان شده است.
چگونه برای درمان کبد چرب از زردچوبه استفاده کنیم؟
مصرف این ادویه برای همه ی افراد ایمن است و تاکنون نشانه ای از حساسیت های خاص در موارد مصرف مشاهده نشده است. اگرچه استفاده طولانی مدت و به مقدار زیاد این ادویه ممکن است منجر به سو هاضمه، تهوع و اسهال شود. کمک به افزایش اثربخشی داروهای ضد دیابت و کاهش سطح قند خون، از دیگر مزایای انتخاب روش درمان کبد چرب با زردچوبه است. توجه داشته باشید که مصرف آن با داروهای ضد انعقاد خون و آنتی اسید‌ها توصیه نمی شود؛ چرا که امکان تداخل دارویی و ایجاد عوارض جانبی وجود دارد. همانطور که اشاره شد، بهتر است برای تعیین میزان مناسب و تاثیرگذار این ادویه در درمان بیماری با پزشک مشورت کنید. گاها درمان کبد چرب با زردچوبه به دلایلی برای شما سازگار نیست و انتخاب آن به عنوان یک متود درمانی معایب بیشتری دارد. تنها پزشک می تواند به این موضوع پی ببرد. با این حال روش های توصیه شده‌ای وجود دارد که عبارتند از:
- استفاده از شیر زردچوبه در درمان کبد چرب مخصوصا کبد چرب الکلی
- استفاده از چای زردچوبه در موارد خفیف تا شدید بیماری
- استفاده از شربت زردچوبه در فرایند درمان
درمان کبد چرب با مصرف شیر زردچوبه
این مورد، یکی از موثرترین راه ها برای درمان کبد چرب با زردچوبه است. در عین تاثیر بالا در درمان، تهیه آن هم بسیار آسان است و هر فرد با صرف مدت زمانی کوتاه و بدون کمترین هزینه می تواند آن را تهیه کند. برای تهیه شیر زردچوبه، نصف قاشق چای خوری از این ادویه را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و بنوشید. حتی می توانید ابتدا زردچوبه را در داخل آب بجوشانید و بعد به شیر اضافه کنید. توجه داشته باشید که برای دریافت نتیجه مطلوب از درمان کبد چرب با زردچوبه باید فراید مصرف را برای چندماه متوالی ادامه دهید. قطع یکباره مصرف و ادامه روند پرخوری و استفاده از مواد چرب کمکی به شما نخواهد کرد.
چای زردچوبه و درمان کبد چرب
در کتاب های سنتی آمده است که از گذشته های طولانی، از زردچوبه برای درمان بیماری های مختلف جسمی استفاده می شده است. تاثیر این ادویه به قدری است که گاها تا چندی پیش زردچوبه تنها درمان برخی بیماری ها به خصوص کبد چرب بود. چای زردچوبه از بهترین درمان های طبیعی برای بازیابی فعالیت کبد است. به دلیل شرایط محیطی، سم های زیادی در کبد تجمع می یابند و اگر راهی برای دفع آنها نیابیم، کم کم فرایند فیبروز و از بین رفتن کبد آغاز می شود. افرادی که دچار بیماری های کبدی هستند به طورمعمول دچار نفخ، لکه کبدی، اختلال در کارکرد صفرا، سردرد و حالت تهوع می شوند. چای زردچوبه علاوه بر تصفیه بافت کبدی، بیماری های دیگری را نیز درمان می کند. چای زردچوبه از محبوب ترین روش‌های مصرف زردچوبه است. آمار نشان می دهد بسیاری از مردم برای درمان کبد چرب با زردچوبه ترجیح می دهد به جای شیر زردچوبه یا روش های دیگر از چای زرد چوبه استفاده کنند. همچنین با مصرف چای زردچوبه و زنجبیل می توانید از درد و تورم در مفاصل خلاص شوید. از دیگر فواید استفاده از روش درمان کبد چرب با زردچوبه می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- کاهش علائم آرتریت به کمک کورکومین
- کاهش التهاب و تورم
- جلوگیری از سرطان
- رفع بیماری کولیت
- درمان زخم معده در کنار درمان کبد چرب با زردچوبه روی می دهد. به عبارتی با یک تیر دو نشان می زنید.
- تقویت سیستم ایمنی
- کاهش کلسترول
- کاهش بیماری های قلبی و سکته مغزی
درمان کبد چرب با شربت زردچوبه
شربت زردچوبه یک اصلاح کلی به ترکیب مواد زیر با زرد چوبه و تهیه یک شربت مناسب با مواد شیرین کننده است. این شربت غنی از مواد معدنی مختلف نظیر سدیم، فسفر، مس، اسیدفولیک، منیزیم و ویتامین های مختلف است. از جمله مزایای درمان کبد چرب با زردچوبه به شکل شربت می توان موارد زیر را نام برد:
- چربی سوزی
- پیشگیری از سیروز کبدی و هپاتیت
- تقویت دستگاه گوارش
- لاغری
- رفع چربی کبد
- پیشگیری از افسردگی، استرس و اضطراب
- درمان مشکلات تنفسی
- افزایش حرارت و سوخت و ساز بدن
- تناسب‌اندام
- تصفیه خون
- رفع غلظت خون و اسیداوریک
- عملکرد بهتر سیستم عصبی
- تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر از دیگر مزایای درمان کبد چرب با زردچوبه است.
- تقویت قلب
- رفع بوی بددهان
- کنترل اشتها
- پیشگیری از تصلب شرایین
- جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز
- ضد انگل
- کنترل قند، فشار و چربی خون
ارسال نظر
نکته: HTML ترجمه نمی شود!